Контроль над собой 🧠 Наука о нашем мозге !

Вячеслав Дубынин раскрывает, как осознанность и управление своими эмоциями помогают поддерживать здоровье мозга и принимать верные решения.

Это отрывок из видео, в котором Вячеслав Дубынин рассказывает, как различные аспекты образа жизни влияют на мозг.

Вячеслав Дубынин российский нейробиолог, профессор и популяризатор науки. Он занимается изучением работы мозга, механизмов памяти и процессов обучения. Его научные труды и лекции помогают глубже понять, как функционирует человеческий мозг и как знания о нём могут быть применены в повседневной жизни.

#вячеславдубынин #интервью #психология #мозг #осознанность #контроль #эмоции #нейробиология #самоконтроль #shortvideo