Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ЗИМНЯЯ ДУГА: МАКСИМАЛЬНЫЙ 90-дневный марафон по самосовершенствованию

Автор: Plum Sphere

Загружено: 2025-09-21

Просмотров: 153701

Описание:

ЗИМНЯЯ ДУГА: 90-дневный челлендж по самосовершенствованию
  / discord   (Присоединяйтесь к нашему сообществу в Discord, чтобы встретить единомышленников)

Зимняя дуга началась. Это ваш 90-дневный челлендж по самосовершенствованию: принимайте тяжёлую работу, будьте дисциплинированными, ходите в спортзал, обретайте уверенность в себе, контролируйте свой разум и выходите на новый уровень. Забудьте о отвлекающих факторах, примите одиночество и используйте зиму как сезон преображения. Если вы готовы сиять, наращивать мышцы, лучше концентрироваться и, наконец, стать лучшей версией себя — это ваше 90-дневное путешествие.

#plumsphere #discipline #motivation #fitness #winter #winterarc

ЗИМНЯЯ ДУГА: МАКСИМАЛЬНЫЙ 90-дневный марафон по самосовершенствованию

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["iCsWG7AcI7k"]=> object(stdClass)#6060 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iCsWG7AcI7k" ["related_video_title"]=> string(118) "Если вы потеряете эту зимнюю арку, вы будете жалеть об этом вечно" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["ywj0LXW1yBo"]=> object(stdClass)#6063 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ywj0LXW1yBo" ["related_video_title"]=> string(82) "СТАНЬ НАГЛЫМ. Как Агрессия спасет твою Жизнь:" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ynRBF6VTjA8"]=> object(stdClass)#6058 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ynRBF6VTjA8" ["related_video_title"]=> string(77) "Контролировать эмоции на самом деле легко" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["kC5Iza8CzWU"]=> object(stdClass)#6068 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kC5Iza8CzWU" ["related_video_title"]=> string(51) "Make The Greatest Comeback by 2026 (Winter Arc 2.0)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["KVwu3H5ESVk"]=> object(stdClass)#6052 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KVwu3H5ESVk" ["related_video_title"]=> string(102) "3 Парня Делают Подтягивания Каждый День в Течение 30 Дней" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["lWGuYpmme40"]=> object(stdClass)#6069 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lWGuYpmme40" ["related_video_title"]=> string(108) "7 привычек, которые медленно разрушают вашу мужественность" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["Pu9c4UdL534"]=> object(stdClass)#6056 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Pu9c4UdL534" ["related_video_title"]=> string(85) "Как построить телосложение уровня аниме (дома)" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["C0M8FK7Pbww"]=> object(stdClass)#6067 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C0M8FK7Pbww" ["related_video_title"]=> string(157) "Как обмануть свой мозг, чтобы ему понравилось делать сложные вещи (Детокс от дофамина)" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Wot8yxKvcXc"]=> object(stdClass)#6046 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Wot8yxKvcXc" ["related_video_title"]=> string(29) "No Feelings, Just Discipline." ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["9nGlVc0zwhw"]=> object(stdClass)#6071 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9nGlVc0zwhw" ["related_video_title"]=> string(102) "7 самурайских правил для быстрого роста | Миямото Мусаси" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["m1Dk0qMSDEg"]=> object(stdClass)#6059 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m1Dk0qMSDEg" ["related_video_title"]=> string(63) "Твой Старик Забыл Тебе Это Сказать" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["KFwhPztxRZs"]=> object(stdClass)#6065 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KFwhPztxRZs" ["related_video_title"]=> string(105) "Зимняя арка: 90-дневный челлендж по самосовершенствованию" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["U_VHepR3l7I"]=> object(stdClass)#6053 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "U_VHepR3l7I" ["related_video_title"]=> string(97) "ПЕРЕСТАНЬ ГОВОРИТЬ О СВОЕЙ ЖИЗНИ | 10 УРОКОВ СТОИЦИЗМА" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["C78e-WcEqyo"]=> object(stdClass)#6051 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "C78e-WcEqyo" ["related_video_title"]=> string(137) "Как заставить свой мозг получать удовольствие от выполнения сложных задач" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["yXvVhXE9zos"]=> object(stdClass)#6049 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yXvVhXE9zos" ["related_video_title"]=> string(115) "Самый страшный уровень дисциплины, который ты когда-либо видел" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["cn9C_7czk9A"]=> object(stdClass)#6050 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cn9C_7czk9A" ["related_video_title"]=> string(118) "Зимняя арка «The Ultimate Winter Arc» — мастер-план самосовершенствования" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["zjuFDlnkJDg"]=> object(stdClass)#6047 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zjuFDlnkJDg" ["related_video_title"]=> string(109) "Как создать карту «Смертельное лицо» (без хорошей генетики)" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["luiycPL3tps"]=> object(stdClass)#6048 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "luiycPL3tps" ["related_video_title"]=> string(109) "Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["ic9-RN41E6w"]=> object(stdClass)#6036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ic9-RN41E6w" ["related_video_title"]=> string(68) "𝗟𝗢𝗖𝗞 𝗜𝗡 – 𝗪𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥 𝗔𝗥𝗖." ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["tkYDGobeF9M"]=> object(stdClass)#6037 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tkYDGobeF9M" ["related_video_title"]=> string(171) "Стань настолько дисциплинированным, что люди будут считать тебя сумасшедшим (Миямото Мусаси)" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }
Если вы потеряете эту зимнюю арку, вы будете жалеть об этом вечно

Если вы потеряете эту зимнюю арку, вы будете жалеть об этом вечно

СТАНЬ НАГЛЫМ. Как Агрессия спасет твою Жизнь:

СТАНЬ НАГЛЫМ. Как Агрессия спасет твою Жизнь:

Контролировать эмоции на самом деле легко

Контролировать эмоции на самом деле легко

Make The Greatest Comeback by 2026 (Winter Arc 2.0)

Make The Greatest Comeback by 2026 (Winter Arc 2.0)

3 Парня Делают Подтягивания Каждый День в Течение 30 Дней

3 Парня Делают Подтягивания Каждый День в Течение 30 Дней

7 привычек, которые медленно разрушают вашу мужественность

7 привычек, которые медленно разрушают вашу мужественность

Как построить телосложение уровня аниме (дома)

Как построить телосложение уровня аниме (дома)

Как обмануть свой мозг, чтобы ему понравилось делать сложные вещи (Детокс от дофамина)

Как обмануть свой мозг, чтобы ему понравилось делать сложные вещи (Детокс от дофамина)

No Feelings, Just Discipline.

No Feelings, Just Discipline.

7 самурайских правил для быстрого роста | Миямото Мусаси

7 самурайских правил для быстрого роста | Миямото Мусаси

Твой Старик Забыл Тебе Это Сказать

Твой Старик Забыл Тебе Это Сказать

Зимняя арка: 90-дневный челлендж по самосовершенствованию

Зимняя арка: 90-дневный челлендж по самосовершенствованию

ПЕРЕСТАНЬ ГОВОРИТЬ О СВОЕЙ ЖИЗНИ | 10 УРОКОВ СТОИЦИЗМА

ПЕРЕСТАНЬ ГОВОРИТЬ О СВОЕЙ ЖИЗНИ | 10 УРОКОВ СТОИЦИЗМА

Как заставить свой мозг получать удовольствие от выполнения сложных задач

Как заставить свой мозг получать удовольствие от выполнения сложных задач

Самый страшный уровень дисциплины, который ты когда-либо видел

Самый страшный уровень дисциплины, который ты когда-либо видел

Зимняя арка «The Ultimate Winter Arc» — мастер-план самосовершенствования

Зимняя арка «The Ultimate Winter Arc» — мастер-план самосовершенствования

Как создать карту «Смертельное лицо» (без хорошей генетики)

Как создать карту «Смертельное лицо» (без хорошей генетики)

Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши

Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши

𝗟𝗢𝗖𝗞 𝗜𝗡 – 𝗪𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥 𝗔𝗥𝗖.

𝗟𝗢𝗖𝗞 𝗜𝗡 – 𝗪𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥 𝗔𝗥𝗖.

Стань настолько дисциплинированным, что люди будут считать тебя сумасшедшим (Миямото Мусаси)

Стань настолько дисциплинированным, что люди будут считать тебя сумасшедшим (Миямото Мусаси)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]