از گوشی فرار کن چون زندگیتو نابود میکنه | راهکار واقعی که خودم انجام دادم
Автор: RewireBrain
Загружено: 2025-10-19
Просмотров: 31
📱 تا حالا شده فقط بخوای ساعت رو ببینی، ولی یهو ببینی داری بیهدف توی اینستا میچرخی؟ 😅
اگه این اتفاق برات آشناست، بدون که تنها نیستی.
ما هر روز دهها بار گوشیمونو بدون دلیل باز میکنیم، فقط چون مغزمون شرطی شده.
توی این ویدیو قراره با هم یاد بگیریم چطوری بدون استرس و بدون اینکه از دنیا عقب بمونی، از گوشی فاصله بگیری.
۴ تا روش ساده، واقعی و تستشده که خودم انجامشون دادم و نتیجهش برام فوقالعاده بود.
قول میدم بعد از دیدنش نگاهت به گوشی عوض میشه 😌
✨ یه نکته طلایی هم آخر ویدیو دارم که اگه اون رو رعایت نکنی، هیچکدوم از روشها جواب نمیدن.
پس حتماً تا آخر ببین، چون اون قسمت واقعاً همهچی رو عوض میکنه.
👇
تو کامنتها بنویس: بیشتر وقتت با کدوم اپ تلف میشه؟
و اگه دنبال تمرکز، آرامش ذهن و کنترل زندگی دیجیتالت هستی،
سابسکرایب کن چون ویدیوهای بعدی دقیقاً در ادامهی همین مسیره ❤️
#ترک_گوشی #تمرکز #رشد_فردی #کنترل_ذهن #اعتیاد_به_گوشی #آرامش_ذهن #سیم_کشی #توسعه_فردی #افرادموفق
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
