Yoga pentru spate | Yoga pentru lombar | Eliberează tensiunile
Автор: Georgiana Buta
Загружено: 2022-03-28
Просмотров: 2878
O scurta practica de yoga ce te va ajuta sa relaxezi zona lombară dar și să lucrezi și să trezești mușchii de susțin lombarul, mușchii stabilizatori.
Mișcări blande ce te vor ajuta sa elimini tensiunile ce ne surprind spatele după orele îndelungate petrecute la birou dar și cateva posturi mai actice.
Acorda-i corpului tău atenția de care are nevoie si el te va susține
#yogaacasa #yogapentruspate #yogacugeorgiana
Spor la practica și aștept cu drag să îmi spui cum a fost.
🔔 Nu uita sa te abonezi la canalul meu pentru a descoperi mai multe practici de yoga și meditatie:
/ @georgiana_buta
🧘 Power Yoga: • Core Workout | Power Yoga | Body Strenght ...
🧘 Yoga pentru articulatii: • Incalzirea si intarirea articulatiilor | Y...
🧘 Pauza de relaxare: • Yoga pentru toata lumea | Pauza de relaxar...
💡 Daca iti doresti sa lucram împreună pentru a stabiliza coloana, iei pot crea un program personalizat în funcție de nevoia corpului tău
https://www.georgianabuta.ro
💡 Dacă îți dorești să participi la următorul program online - Transform your Body/ Reset your Mind ce va începe pe 14 martie, îmi poți scrie un mail și revin cu detaliile .
Facebook: / yogawithgeo
Instagram: / georgiana_buta
Yoga pentru spate | Yoga pentru lombar | Eliberează tensiunile
#yogapentruspate #durerilombar #yogaincepatori
#yogapentruspate #exercitiidureredespate #georgianabuta#exercitiicervicala
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
