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🏃비만이 병이라고? 현대인이 다이어트를 꼭 해야하는 이유
Автор: 미키피디아
Загружено: 19 февр. 2025 г.
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오늘은 대한민국 대표 의학 유튜브 채널인 닥터프렌즈의 우창윤 교수님과
현대인들은 왜 점점 살이 찌는지, 살은 꼭 빼야하는지, 어떻게 빼면 되는지 얘기해봤습니다.
0:00 오프닝
0:45 현대인들은 왜 살이 찔까?
3:43 다이어트의 적, 초가공식품
5:22 다이어트는 꼭 필요한걸까?
10:15 다이어트는 어떻게 해야할까?
17:47 다이어트를 위한 건강한 습관
20:53 영양제가 도움이 될까?
22:35 과학 기술이 도와주는 다이어트
24:58 위고비 보러 갑니다
26:37 위고비의 효과
27:51 위고비의 부작용
29:37 이것만은 꼭 해보자
30:49 클로징
#다이어트 #안티에이징 #비만 #미키김 #미키피디아
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