Pinch Grip Training or Forearms Workout. Щипковый хват или качаем предплечья - A.TOROKHTIY

ПОДРЫВ в РЫВКЕ / А.ТОРОХТИЙ (тяжелая атлетика)

РЫВОК штанги / А.ТОРОХТИЙ (тяжелая атлетика)

30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал

How To Get FASTER with DRILLS | Noah Lyles

Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor | FULL FIGHT | UFC Classic

“I've NEVER seen strength like this before”

Weightlifting - technique in snatch. Техника в РЫВКЕ / А.ТОРОХТИЙ

Топ 5 упражнений для взятия штанги на грудь и приседаний со штангой на груди / Тяжелая атлетика

SNATCH Balance/Press/Overhead [ENG SPA] Рывковый комплекс/TOROKHTIY(weightlifting)

7-Step ATG Mobility Routine (Plus 4-Step Shoulder Routine)