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[14편] 스케쳐스 3분 포인트요가 : 서서상체비틀기| 초보 홈트요가, 집에서하기 쉬운 요가| 바디 밸런스
Автор: SKECHERS Korea
Загружено: 5 мар. 2018 г.
Просмотров: 918 просмотров
Описание:
::요가초보자를 위한 스케쳐스 3분 포인트 요가::
[14편] 균형을 바로 잡는 #서서상체비틀기
상체를 좌우로 비틀러 주는 동작으로 장시간 축적 된 척추와 등의 피로를 풀어내고 균형을 바로잡아 곡선미가 살아 있는 바디라인을 만들어 줍니다.
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![[14편] 스케쳐스 3분 포인트요가 : 서서상체비틀기| 초보 홈트요가, 집에서하기 쉬운 요가| 바디 밸런스](https://ricktube.ru/thumbnail/oyaHlSyidfs/hq720.jpg)
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