Лариса Вербицкая о Методе Сильва

https://metodsilva.getcourse.ru/metod

В этом видео Лариса Вербицкая рассказывает о Методе Сильва.

Альфа-уровень – это состояние мозга, при котором его электрическая активность замедляется до частоты 7-14 Гц.

Этот ритм мозговых волн связан с глубокой релаксацией, творческим мышлением, повышенной интуицией и улучшенной способностью к обучению.

Когда мозг работает на альфа-частоте, человек ощущает состояние спокойствия, легкости и расслабленности, но при этом сохраняет осознанность.

Это не сон, а скорее промежуточное состояние между бодрствованием и сном, похожее на медитацию или момент, когда человек только просыпается или засыпает.

В методе Сильва альфа-уровень считается оптимальным для программирования подсознания, визуализации и работы с интуицией.

Хотите изучить техники и медитации метода Сильва? Записывайтесь на «Масштабный курс»:
https://metodsilva.getcourse.ru/metod

Дружите с нами в социальных сетях:

Телеграм: https://t.me/metodsilvaru

Инстаграм:   / irina_hlimonenko  

Фейсбук:   / metodsilva  

Вконтакте: https://vk.com/metodsilvaru