FLEXIBILIDAD 👉 ALIMENTOS y SUPLEMENTOS que AYUDAN

Alimentos y suplementos para mejorar la flexibilidad.

Lavate los dietnes un día mucho, muchas horas, y luego estas un mes sin lavarte los dientes...eso es efectivo??

No verdad? Pues la flexibilidad es igual que lavarse los dientes, todos los días un poco es mucho más efectivo.

Hola Chic@s! En este vídeo os dejo los alimentos que favorecen a la apertura de piernas y la flexibilidad en general. Recuerda que la flexibilidad depende mucho de la salud de las articulaciones, sus ligamentos y sus tendones.

Aquí tenemos algunos suplementos que nos pueden ayudar.
Disfruta el vídeo y dale duro a ese training!

Amitabha!

Dani Galindo

Aquí podéis encontrar algunos productos de los que menciono:

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