腕は振らず下半身に連動させる！軟式で150キロを投げる吉岡式スピードアップメソッド

工藤公康の球速アップトレーニング その２

上半身投げのオレがもの凄くタメになった下半身主導のフォームにするための3つの練習

中村紀洋さんの15分の打撃指導でクセが治り、快音連発｜N's method（エヌズメソッド）①

Уборщик с ФЕЙК ШВАБРОЙ 32КГ Пранкует ЗАПАД | Gym Prank

伊藤大海が作った究極の15分アップ…これでプロ3年間怪我ゼロ。

[140 км Базовое движение] Объяснение времени удара опорной ногой

【プロレベル】軟式日本最速153キロと4種類の変化球｜吉岡投手のブルペン投球

Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел

球速UPに相関する体力因子！データ公開！140Km/hは投げられる！【まっつんの野球大学】

杉内俊哉コーチ流⚾下半身強化トレ！大投手を夢見る少年少女必見📹

15分で打球が激変！一流プロはヘッドを寝かせ波をうつ…ホーライスイングの全て

【野球】工藤公康の球速アップの方法part3

野球選手に絶対必要なトレーニング。大谷翔平選手を育てたトレーナーの究極メソッド。これが前沢150キロ達成の要因です。【白水トレーナーコラボ】【後編】

155キロ伊藤大海、投げるまでの70分間アップ…これがドラ1候補の準備。

広島カープドラ１投手直伝！本当に効果がある走り込み【ランニングメニュー】

【球速アップ】155㌔右腕が伝えたいメディシンボールトレーニング

【球速UP】これできれば140キロ出る…タケトラがまた進化しました。

NPB強打者のバットの握り方！試したら異様に打てた・・

【打撃スキル開花！】中学生期に必須『バッティング筋力トレーニング』レッスン大公開!!

たった1年で...150キロ出した大学生。速球のみを磨いた証。