To żeby być w formie nie wymaga żadnego talentu | Maciej Bielski | ZRUPcast #59

Przy montażu tego materiału były spore problemy techniczne. Udało się zrobić tyle, żeby nasze ścieżki dźwiękowe były zsynchronizowane, więc rozmowa brzmi normalnie, ale ścieżka Maćka jest rozsynchronizowana z jego obrazem, przez co materiał dość dziwnie wygląda. Inżynierem dźwięku nie jestem i lepiej nie potrafiłem tego uratować.

Maciek Bielski jest trenerem przygotowania motorycznego z wieloletnim stażem. Jest absolwentem AWF, pracował jako nauczyciel WF, trenował sztuki walki, z CrossFitem jest związany już od kilkunastu lat. Prowadzi szkolenia i sam też cały czas stara się pogłębiać swoją wiedzę. Przez cały czas rozmowy miałem przeświadczenie, moja wiedza o tym, o czym rozmawialiśmy, stanowiła tylko promil jego wiedzy. A rozmawialiśmy między innymi o:
🍕 plusach i minusach crossfitu jako metody treningowej
🍕 często popełnianych błędach w planowaniu treningów
🍕 co jest fundamentem sprawności
🍕 poziomu oficjalnych kursów Crossfit HQ (leveli wszelkiej maści)
🍕 pracy nauczyciela WF
🍕 powodach spadającej sprawności najmłodszych
Zadaję również pytania od słuchaczy.

Maćka znajdziesz tutaj:
  / ugot2bestrong  
  / ugot2bestrong  

Jeżeli jesteś jednym ze stałych 17 słuchaczy, odwiedź mój Patronite.pl i rzuć grosikiem. Jak nie jesteś, to też odwiedź i też rzuć:
https://patronite.pl/PanMarel

W wersji audio podcast dostępny na
https://anchor.fm/zrupcast

Znajdziesz go też na Spotify, Google Podcasts, iTunes i wielu innych platformach audio.
Szukaj ZRUPcast.

Znajdziesz mnie też na:
  / panmarel  
  / marek.marel  

Dziękuję za wsparcie patronom: Marcin Synoradzki, Artur Krzymiński, Przemek Mijal, Andrzej Czajewski, Dominik Kupiński, Dawid Ziółek, Dawid Mochnal, Elżbieta Ziółkowska, Marysia Ogierman, Maciek Jarema, Maciej Małek, Jarosław Śmiałek, Adam Kruszynski