당뇨 걱정 끝 시니어에게 좋은 잡곡밥 황금비율 공개

array(18) { ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#6300 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["KWvgDYYJb4Y"]=> object(stdClass)#6309 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KWvgDYYJb4Y" ["related_video_title"]=> string(181) "⚡️НОВОСТИ | БОМБА В МОСКВЕ | ФСБ ПРЕДОТВРАТИЛА ТЕРАКТ НА КЛАДБИЩЕ| СКАНДАЛ С ОВЕЧКИНЫМ | УДАР ПО НПЗ" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["2tNigB6gIkM"]=> object(stdClass)#6297 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2tNigB6gIkM" ["related_video_title"]=> string(78) "60세 이후, 꼭 버려야 할 식습관 5가지 | 하루10분 건강습관TV" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["T-gRbVj3ebw"]=> object(stdClass)#6311 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T-gRbVj3ebw" ["related_video_title"]=> string(109) "Самый мощный ОБВАЛ у ВСУ! Сотни трупов! Военные сводки 14.11.2025" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["rAzg1XXy9I8"]=> object(stdClass)#6292 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rAzg1XXy9I8" ["related_video_title"]=> string(180) "Шойгу пытались убить? Бомба в Москве. Дудю дали срок. Алаудинов объявил чистки. Горит нефть | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["rh9JZOjTSsk"]=> object(stdClass)#6305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rh9JZOjTSsk" ["related_video_title"]=> string(83) "Ох уж этот подбор за 400к... Ищем тачку для Олега" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["0b-uSjqFGcc"]=> object(stdClass)#6286 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0b-uSjqFGcc" ["related_video_title"]=> string(162) "Срочно! Фронт трещит по швам: солдаты ВСУ отказываются воевать Куда продвигается Россия" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["EdSYsC6sSNA"]=> object(stdClass)#6306 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdSYsC6sSNA" ["related_video_title"]=> string(122) "⚡️ Удар «Кинжалами» по Киеву || Срочный вылет Зеленского из страны" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["_doSjv_z9xI"]=> object(stdClass)#6294 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_doSjv_z9xI" ["related_video_title"]=> string(131) "«Очень не люблю двуличие» — Наталья Зубаревич об экономике и фатализме" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["Uzgnkmvx9qM"]=> object(stdClass)#6308 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Uzgnkmvx9qM" ["related_video_title"]=> string(67) "ЛИПСИЦ: ИНТЕРВЬЮ ИГОРЮ ЭЙДМАНУ 13.11.2025" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Kl5rikxdsRw"]=> object(stdClass)#6298 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Kl5rikxdsRw" ["related_video_title"]=> string(121) "Меня шокировало заявление Зеленского о Покровске – Юрий Фёдоров" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["oAWy4Cti6so"]=> object(stdClass)#6312 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oAWy4Cti6so" ["related_video_title"]=> string(111) "У Путина и Трампа есть компромат друг на друга? Христо Грозев" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["A7k088NtfDc"]=> object(stdClass)#6290 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A7k088NtfDc" ["related_video_title"]=> string(113) "США объявили о начале спецоперации / Военные начали вторжение" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["gMHwnOB2N38"]=> object(stdClass)#6291 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gMHwnOB2N38" ["related_video_title"]=> string(178) "⚡️9 МИНУТ НАЗАД! Разбили технику РФ в Покровске! Десантники раскрыли ПРАВДУ О БОЯХ В ГОРОДЕ - НАКИ" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ps6JzQV5zdk"]=> object(stdClass)#6288 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ps6JzQV5zdk" ["related_video_title"]=> string(177) "Чичваркин о «кошельках» Путина, «минах» под экономикой РФ, и Западе, который «может, когда хочет»" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["9_3OoNwDgBk"]=> object(stdClass)#6289 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9_3OoNwDgBk" ["related_video_title"]=> string(171) "Командир «Ахмата» угрожает z-блогерам. Поджог ТЦ в Москве. Limp Bizkit отменяют за поддержку России" ["posted_time"]=> string(68) "Трансляция закончилась 10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["JkV20qAUV8U"]=> object(stdClass)#6277 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JkV20qAUV8U" ["related_video_title"]=> string(162) "대장 내시경에서 '선종'이 나왔다면 이 '음식'은 무조건 피하세요 | 반드시 알아야 할 대장 건강 방법 | 늦으면 큰일 납니다" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["d7PIVvyYLA4"]=> object(stdClass)#6278 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "d7PIVvyYLA4" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } }