Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Прокачка Верха Тела/Прогрессивный Метод/Бодибилдинг + Армспецифика

Автор: PETR BURYAT

Загружено: 2020-09-24

Просмотров: 725

Описание:

💪🔥Тренировка на гипертрофию верха тела! Классический метод накачки мышц и увеличения мышечной массы спины, грудных и мышц рук с упором на Армрестлинг!
☝🏼Тренировка круговая, но упражнения стоят в подходах, друг за другом!
✅Подписывайся на мой Instagram и будь в теме - https://www.instagram.com/
🔥Прокачаемся и наберём силовых🔥
#будьвформе #мотивация #бодибилдинг #кач #армрестлинг #качайбанку #будьсильным #тренировканамассу #тренируйтело #motivation #sport #bestrong #fitness #roadthedream #спорт #фитнес #тольковперед

Прокачка Верха Тела/Прогрессивный Метод/Бодибилдинг + Армспецифика

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5077 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3dwDwwGzGYk" ["related_video_title"]=> string(91) "КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ И ТРИЦЕПС | ТРЕНИРОВКА ОТ БРУСА" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(4) "BRUS" } [1]=> object(stdClass)#5050 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MS4i9gBfQ7g" ["related_video_title"]=> string(128) "С-400 и "Панцирь": Как Россия вооружила Иран против Запада? | Скотт Риттер" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(31) "Невидимая Правда" } [2]=> object(stdClass)#5075 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eZd-CjX5jAU" ["related_video_title"]=> string(133) "Бицуха Умрёт/ Грудные Ва..уе! #жимлежа #бицепс #мотивация #спорт #результат" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(11) "PETR BURYAT" } [3]=> object(stdClass)#5082 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Px38MOYtFVE" ["related_video_title"]=> string(183) "ВАМ НИКТО ОБ ЭТОМ НЕ РАССКАЖЕТ! Линдовер про неэффективные добавки, торговлю фармой и тренерах в тел" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> string(25) "Глеб Фостенко" } [4]=> object(stdClass)#5061 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zi5jwv71KWQ" ["related_video_title"]=> string(69) "💪🏻АРМРЕСТЛИНГ ДЛЯ НОВИЧКОВ Ч.1 |СТОЛ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Arm-builder" } [5]=> object(stdClass)#5079 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "V4KI0W8WZys" ["related_video_title"]=> string(178) "КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(10) "BIOMACHINE" } [6]=> object(stdClass)#5074 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uioH7LSL7Js" ["related_video_title"]=> string(42) "ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "KIRILL SARYCHEV" } [7]=> object(stdClass)#5084 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [8]=> object(stdClass)#5060 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GU-8px9hS3s" ["related_video_title"]=> string(83) "Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "MIKE BOREYKO" } [9]=> object(stdClass)#5078 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s1eF3zWNBUY" ["related_video_title"]=> string(106) "Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Тулюпа" } }
КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ И ТРИЦЕПС | ТРЕНИРОВКА ОТ БРУСА

КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ И ТРИЦЕПС | ТРЕНИРОВКА ОТ БРУСА

С-400 и

С-400 и "Панцирь": Как Россия вооружила Иран против Запада? | Скотт Риттер

Бицуха Умрёт/ Грудные Ва..уе! #жимлежа #бицепс #мотивация #спорт #результат

Бицуха Умрёт/ Грудные Ва..уе! #жимлежа #бицепс #мотивация #спорт #результат

ВАМ НИКТО ОБ ЭТОМ НЕ РАССКАЖЕТ! Линдовер про неэффективные добавки, торговлю фармой и тренерах в тел

ВАМ НИКТО ОБ ЭТОМ НЕ РАССКАЖЕТ! Линдовер про неэффективные добавки, торговлю фармой и тренерах в тел

💪🏻АРМРЕСТЛИНГ ДЛЯ НОВИЧКОВ Ч.1 |СТОЛ

💪🏻АРМРЕСТЛИНГ ДЛЯ НОВИЧКОВ Ч.1 |СТОЛ

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА

ТОП-5 ОШИБОК В ЖИМЕ ЛЕЖА

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь

Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)

Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]