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에그 초코파이 만들기 초간단 고단백요리**3
Автор: 기발한요리 awesome cooking
Загружено: 26 авг. 2019 г.
Просмотров: 806 просмотров
Описание:
초간단 에그 초코파이를 만들 수 있습니다
초코파이에 계란후라이를 얹어서 먹는 초간단 하면서도 고단백인 식사입니다.
간식이라고 하기에는 너무 맛있고 영양가가 풍부한 식사입니다
많은 분들은 처음에는 낯설고 어색한 음식이어서 거부감을 가졌지만
맛을 본 분들이 집에서 매우 자주 드시고 있다고 합니다.
일단 한 번 맛을 보시면 깜짝 놀라실 겁니다.
단짠단짠 부드럽고 달콤한 맛입니다
**재료**
오리온 초코파이 1개, 계란 1개
양념 - 맛소금 조금
**만들기**
1) 약불로 계란 후라이를 만든다
2) 초코파이를 전자렌지로 정확히 10초만 돌린다
3) 초코파이위에 계란 후라이를 얹는다
4) 맛있게 먹는다
**소요시간**
-약 5분정도
++후라이를 할 때 약불로 하시고 거의 다 익으면 물을 붓고 뚜껑을 닫으면 골고루 익습니다
++초코파이는 꼭 오뚜기가 아니어도 됩니다. 그런데 롯데는 양이 적습니다
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