Urald az érzéseidet - gyakorlati útmutató az érzéseid kezeléséhez by Thibaut Meurisse- könyvösszef.

Az érzelmek mindennapi életünk meghatározó részei, amelyek nemcsak színessé teszik a tapasztalatainkat, hanem gyakran kihívások elé is állítanak minket. Amikor egy rossz érzés kerít hatalmába, ösztönösen elutasítanánk azt: „Nem akarom ezt érezni!”. Ez a belső ellenállás gyakran szorongáshoz vezet, amely tovább nehezíti az érzelem kezelését. Az érzelemszabályozás képessége azonban tanulható és lehetőséget ad arra, hogy megértsük és irányítsuk belső világunkat. Thibaut Meurisse könyve, “Urald az érzéseid”, gyakorlati útmutatóként segít abban, hogy túllépjünk a negativitásonés életünk irányítását újra a saját kezünkbe vegyük. A szerző felismerni érzelmeink forrásait, valamint bemutatja, hogyan alakíthatunk ki egy kiegyensúlyozott, pozitív gondolkodásmódot, amely a mindennapi életünk részévé válhat.

Az összefogaló szöveges változatát az alábbi linken éred el:
https://peczehenriettacoach.hu/urald-...

Pecze Henrietta, life és business coach vagyok.
Ha szeretnél még többet hozzátenni a saját életed minőségéhez, kiegyensúlyozottságához és boldogságához, keress bátran!
➤ https://peczehenriettacoach.hu/kapcso...
➤   / 100063752160643  

Az eredeti mű: Thibaut Meurisse: Master your emotions

Nyilatkozat: Ez a hanganyag egy összefoglaló és nem helyettesíti az eredeti művet. Ha tetszett, kérlek fontold meg az eredeti könyv megvásárlását, hogy abban az élményben részesülj, amilyennek az eredeti szerző tervezte

#önismeret #ÉrzésKezelés #NegatívÉrzések #könyvösszefoglaló #siker #rövídített könyv #hangoskönyv #produktivitás #menedzser #vezető #önfejlesztés #lifecoach