Inteligencja emocjonalna a racjonalna

Czy wiesz, co tak naprawdę dzieje się w Twoich myślach i emocjach? Inteligencję emocjonalną trenuje się tak samo, jak każdy inny jej rodzaj. Czy Twoje mięśnie samoregulacji są równie wytrenowane, jak mięśnie ciała, kiedy chodzisz na siłownię? Sprawdź to razem ze mną!

00:00 | Wstęp
00:22 | Na co mają wpływ emocje?
03:20 | Od czego zależy powodzenie w życiu?
05:32 | 2 poziomy przeżywania emocji
07:37 | 1 krok "zapisuj swoje emocje"
08:52 | 2 krok "o czym myślisz"
09:29 | 3 krok "weź odpowiedzialność" i "ćwicz empatię"
11:20 | Zrób audyt swoich emocji.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#KursPrzemianyMyśleniaOnline
➡️https://szkoladucha.pl/kurs-przemiany...

#AkademiaMetamorfozyUmysłu
➡️ https://szkoladucha.pl/akademia-metam...

#Inspiracje365+
➡️ Planer, który przeprowadzi Cię od marzeń do ich realizacji
➡️ https://szkoladucha.pl/planer-inspira...

#kursoksiążka
🔥METAMORFOZA UMYSŁU. Kurs Przemiany Myślenia.
Zamówienia: ➡️https://szkoladucha.pl/ksiazka-metamo...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Jeśli treści, które wysłuchałeś, są dla Ciebie cenne, możesz mi pomóc na kilka sposobów ✅ Wyślij świadectwo.
✅ Udostępnij, skomentuj, polub, subskrybuj kanał
✅ Możesz dołączyć do grona moich patronów: www.patronite.pl/drannasaj --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------