Rutina de Brazos en Casa intensa🔥 Ejercicios con Mancuernas para Hombros, Biceps y Tríceps

En este video te mostraré una efectiva rutina de entrenamiento para trabajar tus brazos con mancuernas desde la comodidad de tu hogar 💪 Esta rutina es especialmente diseñada para fortalecer tus hombros, biceps y triceps en casa, sin la necesidad de ir al gimnasio 🔥 Aprenderás los mejores ejercicios para desarrollar tus brazos y aumentar la masa muscular en ellos, así como también una serie de técnicas para mejorar tu forma y asegurarte de que estás realizando los ejercicios correctamente para obtener los mejores resultados. ¡No esperes más y comienza a trabajar tus brazos con esta rutina completa!

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🎵Música en este video🎵
Song: Disfigure - Losing Sleep (feat. Tara Louise) [NCS Release]
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Song: Disfigure - Blank [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Disfigure - Blank | Melodic Dubstep | NCS ...  


Song: Disfigure - Hollah! [NCS Release]
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Watch:    • Disfigure - Hollah! | Melodic Dubstep | NC...  

Song: Ship Wrek, Zookeepers & Trauzers - Vessel [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Watch:    • Ship Wrek, Zookeepers & Trauzers - Vessel ...  

Song: NIVIRO - The Edge (feat. Harley Bird) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/TheEdge
Watch:    • NIVIRO - The Edge (feat. Harley Bird) | Pr...  

Song: Elektronomia - Collide [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/Collide
Watch:    • Elektronomia - Collide | House | NCS - Cop...  


Song: Jim Yosef - Let You Go [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/LetYouGo
Watch:    • Jim Yosef - Let You Go | House | NCS - Cop...  

Song: Unknown Brain, Heather Sommer - Perfect 10 (Unknown Brain & RudeLies VIP) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/P10
Watch:    • Unknown Brain, Heather Sommer - Perfect 10...  

Song: Tobu - Return To The Wild [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Reloaded
Watch:    • Tobu - Return To The Wild | Progressive Ho...  

Un abrazo y que Dios te continúe bendiciendo.

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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