Yoga gegen Wintermüdigkeit |
Автор: DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben
Загружено: 2021-11-17
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Du fühlst dich müde, deine Energiereserven sind kaum noch spürbar, die Winterträgheit hat dich voll erwischt? Kein Problem: Die Yoga-Expertin Sara Lyn holt dich mit dieser Yoga-Session aus dem Tief heraus. Sie zeigt dir Übungen, die – ganz langsam – deine Kräfte wieder mobilisieren. Halte eine Decke bereit: Denn nach der Bewegung geht es hinein in die Entspannungsphase. Denn auch diese gehört natürlich dazu!
Yoga im Livestream: Jeden Donnerstag um 18:30 Uhr streamt dir Sara Lyn ein Yoga-Workout direkt in dein Wohnzimmer! Sei live dabei hier auf deinem Kanal „Gesund durchs Leben – DAK-Gesundheit“!
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