⚫️再生栽培（４５）／節約＆植えっぱなしズボラ栽培BEST３

いつもご視聴くださり本当にありがとうございます。#再生栽培#食費＃節約
自分で食べる野菜を、上手に再生栽培でコストをかけずに収穫できたら最高です。
限られたスペースで毎日食べる野菜の全てを育てるとなると、かなり工夫が必要です。
私も日々、研究中です！（あ、でもゆる〜く、あくまでズボラ流です。。笑）

●書籍「シティー・ファーマー　世界の都市で始まる食料自給革命／白泉社」
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表紙の人だけでなくいろいろな事例を取材して、まとめられた本です。

●過去動画
山芋の皮からムカゴ再生　   • ⚫️再生栽培（２）山芋の皮からムカゴを収穫する  
エシャレット 再生　   • ⚫️再生栽培（１６）「エシャレット」健康野菜の再生  
コマツナ再生　   • ⚫️再生栽培（１２）コマツナの根から／買った小松菜を２００％味わい尽くす！  
パプリカ再生　   • ⚫️再生栽培（４）捨てる種から「パプリカ」を収穫する。  
ニンニク再生　   • ⚫️再生栽培（１３）芽が出たニンニクから再生栽培／手軽に安心無農薬！／前編  
カモミール再生　   • ⚫️再生栽培（２５）／ハーブティーバックからカモミールを育てる。/From Cham...  
セロリ再生　   • ⚫️再生栽培（１８）「レタス」&「セロリ」根元で再生栽培する。  　
箱庭風　   • ⚫️再生栽培（２０）再生野菜で「箱庭風アレンジ」を楽しむ／VEGETABLE・HAK...  
古い土の再生／生ゴミ堆肥の作り方　   • ⚫️再生栽培（１１）土の再生／ずぼら流「生ゴミ堆肥作り」  

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種や苗を園芸店で購入しなくても
キッチンのあるものからでも栽培は楽しめます。
他にもたくさん栽培可能な野菜があります。

●近著
「観て楽しい 育てて美味しい 野菜の再生栽培」／産業編集センター　刊
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どうぞよろしくお願いいたします。
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●「食べて育てる　しあわせ野菜レシピ」／集英社インターナショナル　刊もよかったらご参照ください。https://amzn.to/3r4wYpl
この本は料理本のアカデミー賞と言われている「グルマン世界料理本大賞２０１７」で、野菜部門でグランプリいただきました。

著書は他に「おどろきいっぱい野菜畑」光文社、
「うきうきキッチンガーデン」家の光協会など。雑誌やweb などで連載多数。
（家庭菜園暦は２０年以上、ここ１５年くらい再生栽培にはまっています。）

●ホームページ
http://ohashiakiko.com
●ブログ
https://ohashiaki.exblog.jp

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よかったらチェックしてみてください。よろしくお願い申し上げます。
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