ПЕРВЫЕ ДВЕ НЕДЕЛИ ГОЛОДАНИЯ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ | СОВЕТЫ И ЧЕГО ОЖИДАТЬ

Добро пожаловать! Возможно, это ваши первые пару недель голодания через день, а может быть, вы возобновляете его после долгого перерыва. В любом случае, надеюсь, это видео будет вам полезно!

Упоминается в этом видео (партнёрские ссылки)

Магний (тот, который использую я): https://amzn.to/3ZiSbZa

Магниевый лосьон (ещё не пробовал): https://amzn.to/3Zijv9V

Малиновый уксус: https://amzn.to/3IwOsBp

Быстро. Пиршество. Повторяйте. Джин Стивенс: Быстро. Пиршество. Повторяйте. Джин Стивенс: https://amzn.to/2M5ZMsR

Код ожирения Джейсона Фанга: https://amzn.to/3nQt4cV

Любимые книги о голодании (партнёрские ссылки Amazon):

Безусловный фаворит! 👉🏻Быстро. Пир. Повторяйте. Джин Стивенс: https://amzn.to/2M5ZMsR

«Откладывайте, не отрицайте» Джин Стивенс: https://amzn.to/34KM6d8

«Код ожирения» Джейсона Фанга: https://amzn.to/3nQt4cV

«Сделайте голодание привычкой» — «Атомные привычки» Джеймса Клира: https://amzn.to/3qUH6vg

Узнайте, как выровнять свои кривые уровня глюкозы — «Глюкозная революция» Джесси Инчауспе: https://amzn.to/3irhcAD

Мой Instagram:   / momfasting  

Приложение для поста Life: https://lifeapps.io/apps/life-fasting...

Приложение для поста Window: https://windowfasting.co/

#momfasting#alternatedayfasting#intermittentfasting

*Я не медицинский работник, это всего лишь моё мнение и опыт.

Это позитивное сообщество, любые оскорбительные или грубые комментарии будут удалены.
*Могут содержать партнёрские ссылки