Как делать массаж бедер и икр

В этом видео я демонстрирую глубокий массаж задней поверхности бедра с акцентом на икроножную мышцу. Вы увидите, как с помощью медленных и мягких движений можно снять напряжение в мышцах и облегчить чувство тяжести в ногах. Для усиления эффекта я использую скребки Гуаша, чтобы улучшить кровообращение и отток лимфы.

#массажикр #глубокиймассаж #лимфодренаж #массажног #ОльгаБуганова