3 Errori che Peggiorano il tuo Reflusso (Non te lo aspetti)

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⌚️Timestamps:
0:00 Intro
0:35 1. Chi Sono
2:49 2. Che fine fa la Pressione Interna
3:32 3. L'Errore più comune
6:02 4. L'Errore di chi già studia
8:03 5. L'Errore più sottovalutato
9:15 6. Errore Bonus
10:06 7. 2 Soluzioni Pratiche all'Errore Bonus

DIDASCALIA VIDEO

Se soffri di reflusso gastroesofageo e ti alleni con costanza, ma i sintomi non migliorano – o peggiorano – questo video è per te.

Molte persone pensano che il problema sia l’esercizio in sé, oppure la dieta sbagliata.
In realtà, nella maggior parte dei casi, il reflusso viene alimentato da errori invisibili legati a respirazione, gestione della pressione interna, timing dei pasti e stato del sistema nervoso.

In questo video analizziamo in modo clinico, pratico e strutturato:

perché l’allenamento può peggiorare il reflusso anche se “fatto bene”

quali abitudini comuni aumentano la pressione intra-addominale senza che tu te ne accorga

il ruolo di diaframma, stress e costrizione meccanica

come modificare allenamento e nutrizione senza smettere di allenarti

Non troverai trucchi rapidi né soluzioni standardizzate.
Troverai meccanismi, spiegati in modo chiaro, per capire cosa sta succedendo davvero nel tuo corpo.

👉 Se il reflusso sta limitando il tuo allenamento o la tua qualità di vita, questo video ti darà finalmente una chiave di lettura diversa.

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Chi è Davide

Biologo Nutrizionista e Chinesiolgo Clinico, con oltre 7 anni di esperienza su centiana di Persone, ha ideato un Metodo Unico e Rivoluzionario che ha stravolto la Vita di tutti coloro che l'hanno intrapreso.
Davide è il fondatore di DS Multiverse, Azienda in continua espansione che offre servizi di qualità eccelsa attraverso Percorsi cuciti su misura che si affacciano all'Alimentazione, all'Allenamento e alla Crescita della Persona a 360 gradi, sotto ogni sfera, da quella Psicologica a quella Emotiva, a quella Sociale e Relazionale.

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