هل الزيت في علبة التونة و السردين سام فعلا ؟
Автор: أسئلة قبل النوم
Загружено: 2025-08-06
Просмотров: 37588
هل فتحت يوماً علبة تونة أو سردين وتساءلت: هل يجب أن أتناول هذا الزيت؟ 🤔
في هذه الحلقة من "أسئلة قبل النوم"، نكشف لك الحقيقة الكاملة وراء زيت التونة:
هل هو آمن أم مضر؟ ما علاقته بالأوميغا 3؟ ولماذا يجب أن تنتبه لنوع الزيت المستخدم؟
معلومات مهمة جداً ستغيّر نظرتك بالكامل لهذه الوجبة السريعة!
🎧 استمع للحلقة كاملة واكتشف:
الفرق بين الزيت النباتي وزيت الزيتون في التعليب
تأثير الزيت على القيمة الغذائية
كيفية التخلص الآمن من الزيت
وأهم النصائح الصحية لاختيار التونة الأفضل
📌 لا تنسَ الاشتراك وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد.
#أسئلة_قبل_النوم #تونة #زيت_التونة #معلبات #التغذية_الصحية #أوميغا_3 #زيت_نباتي #صحة_وغذاء #بودكاست_عربي #معلومات_مفيدة #تونة_صحية #سردين #نصائح_غذائية #هل_تعلم #قبل_النوم
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: