Урок о медузах — для баланса при ходьбе
Автор: Annie Thoe Sensing Vitality
Загружено: 2025-10-24
Просмотров: 186
Улучшите равновесие! Этот урок по методу Фельденкрайза сочетает в себе разминку для медитации из 8-го класса «Медуза» на Patreon с практикой ходьбы для улучшения равновесия и связи правого и левого полушарий мозга и тела. Эти медитации и движения вдохновлены медузой, древнейшим морским животным.
Энни Тоу преподаёт медитацию и уроки Фельденкрайза, чтобы расширить и улучшить осознанность, облегчить движения и открыть больше возможностей для реагирования.
Вы можете подписаться на Энни на Patreon, чтобы получить бесплатную или пробную подписку, доступ к её библиотеке записей из более чем 350 уроков или к онлайн-занятиям, а также скачать аудиоматериалы и ознакомиться с её новым онлайн-ресурсом на Patreon. / sensingvitality
/ shop (загрузка CD, серия «Фельденкрайз: природа» и т.д.)
https://www.sensingvitality.com (рассылка)
/ sensingvitality
Спасибо за поддержку работы Энни лайками, комментариями, а также через YouTube $ и Patreon.
Благословений!
Энни
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
