Praktische handvatten voor slaapproblematiek bij jongeren
Автор: Accare Child Study Center
Загружено: 2025-05-21
Просмотров: 332
0:00 Introductie en inleiding
1:01 Wat is nodig om in slaap te vallen?
6:45 Onderscheid vermoeidheid vs. slaperigheid
8:13 Veelvoorkomende slaapproblemen: Overprikkelingsinsomnie
18:17 Veelvoorkomende slaapproblemen: (Psychofysiologische) insomnie
32:03 Veelvoorkomende slaapproblemen: DSPS: Delayed Sleep Phase Syndrome
41:00 EHBS: Eerste Hulp bij Slaapproblemen
43:20 Melatonine: Baat het niet dan schaadt het niet?
44:48 Wanneer verwijzen naar het slaapcentrum?
47:44 Belangrijk, bij behandeling slaapcentrum
49:15 Vragen ((Psychofysiologische) insomnie, beste tijd om een kind te laten plassen, handelingsadviezen bij hoofdbonken, vanaf welke leeftijd zijn nachtangsten zorgelijk, hoe terug naar normaal slaapritme bij een puber, tips bij pubers, voor in slaap vallen schokken, slaapkalender hoe werkt dat, apps)
58:45 Afronding en afsluiting
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
