Shahnaz Soehartono: BERHENTI People-Pleasing & Berani Dengarkan INTUISI Sendiri | EP 8
Автор: JC Dawn
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 28685
Di episode ini, aku ngobrol bareng Shahnaz Soehartono – tentang proses mengenal diri, mendengarkan tubuh, dan mengasah Intuisi supaya kita nggak kehilangan diri sendiri.
Kadang kita sibuk jadi “versi ideal” sampai lupa nanya: apa yang sebenarnya bikin kita bahagia?
---------------
Chapters:
00:00 Intro
05:19 The Conditioned Self
10:13 Pernikahan dan Pelajarannya
13:41 Kapan Harus Melepaskan Hubungan
15:18 Mendengarkan Tubuh Sendiri
16:19 PCOS dan Disregulasi Emosi
19:23 Dampak Memendam Emosi
24:19 Benci Yang Dorong Perubahan
26:21 Cara Mengatasi Perasaan Sulit
29:03 Dampak Meditasi
32:39 Mitos Soal Meditasi
34:36 Cara Meditasi
38:45 Spiritualitas dan Agama
41:59 Intuisi dan Spiritualitas
46:07 Keluar Dari People-Pleasing
50:02 Berhenti Membohongi Diri Sendiri
50:24 Cara Mempertajam Intuisi
53:31 “Produktif” vs Hidup Otentik
56:24 Berani Speak Up
1:00:43 Mindset Berkelimpahan
1:01:32 Hidup Sesuai Core Values
1:02:40 Menjadi Cermin Orang Lain
1:06:15 Definisi Self Worth
1:08:34 Disiplin Adalah Bentuk Self-Respect
1:11:21 Q&A Session
1:21:05 Pesan Untuk Diri Sendiri
1:22:08 The Light In Us
Kalau ada bagian yang bikin kamu mikir, ngerasa relate, atau bahkan nyentuh luka lama, share di komen yaa. Aku pengen banget denger perspektif kamu 🤍
⠀
🔔 Jangan lupa LIKE, COMMENT, dan SUBSCRIBE ya—biar gak ketinggalan konten-konten seputar hubungan & emotional intelligence.
Let’s keep growing in love.
⠀
Follow JC here: / jc.dawn
Connect with Shahnaz: / shahnaz_soehartono
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
