Как практиковать «Отдых как осознанность» для мгновенного спокойствия и самореализации | Кэндис О...

✨ Поддержите наш канал — мы существуем только благодаря вашей щедрости!
Купить мне кофе: https://buymeacoffee.com/restasawareness | PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/RestA...

Смотрите следующее видео:    • Embracing Life As It Is: Finding Freedom T...  

Подписаться: https://www.youtube.com/@RestAsAwaren...

Кэндис О’Денвер делится простым и прямым подходом к осознанию нашей истинной природы как всеобъемлющего пробужденного сознания, бескрайнего пространства, бесконечного, как небо. Главная мысль этого учения — перестать искать, ибо всё уже совершено и вечно свободно в вашем собственном сознании.

Основная практика, предлагаемая здесь, — это «отдых как осознание». Отдыхая короткими мгновениями, повторяя это много раз, пока это не станет автоматическим, мы обретаем радикальное понимание сущности нашего бытия, вместо того чтобы теряться в историях. Вы обнаружите, что все «точки зрения» — включая каждую мысль, эмоцию и ощущение — являются динамической энергией осознания и неотделимы от неё, подобно тому как синий цвет неотделим от неба.

Вы поймете, что ничего не нужно исправлять и никто не может это исправить, поскольку личная идентичность — это всего лишь пустое проявление в базовом пространстве осознания. Расслабляясь в этом естественном состоянии, вы подключаетесь к присущему вам теплу сострадания и мудрости, которое приносит огромную пользу всему организму.

----------------------------------------------
  / restasawareness  
  / restasawareness  
----------------------------------------------

#CandiceODenver #restasawareness #awareness #nonduality #spirituality #enlightenment #spiritualawakening #meditation