꽈리고추 소고기볶음 - 꽈리 멸치짝꿍보다 더 맛있는 꽈리 소고기짝꿍│Stir-fried Beef with Shishito Peppers
Автор: 가벼운한끼 Light Meal
Загружено: 2021-05-23
Просмотров: 160
[열량]✅1240Kcal (5130KJ) 자세한 칼로리 계산은 영상 뒤쪽에 나옵니다.
간단한 재료로 쉽게 만들어, 칼로리 알려주는 요리 채널입니다.
꽈리고추 멸치볶음이 식상하면 꽈리 소고기볶음 한번 만들어보세요.
[칼로리 산출 근거]
포장용기에 칼로리가 나와있는 재료는 제조회사가 고지한 칼로리를 사용했습니다.
칼로리가 안 나와있는 농식품 등은 국립 농업 과학원의 식품 영양정보를 이용했습니다.
재료의 무게와 양은 요리 전에 정확히 계량했습니다.
★ 화면의 오른쪽 “설정”을 눌러 화질을 1080p로 설정하면 고화질로 시청하실 수 있습니다!
🍄재료🍄 ------ 2인분
소고기 300g
파프리카 소1(90g)
꽈리고추 200g
다진마늘 1큰술
진간장 2큰술(4밥스푼)
맛술 1/2큰술(1밥스푼)
매실액 1/2큰술(1밥스푼)
올리고당 1큰술(2밥스푼)
설탕 1/2큰술
통깨 1/2큰술
참기름 1/2큰술
식용유,후추
*재료들의 정확한 무게와 칼로리는 영상 뒤쪽에 나옵니다.
*계량 : 간장등 액체류는 1큰술(1Tbsp.15ml) = 2밥스푼(14-16ml)입니다.
설탕등 가루류는 1큰술(1Tbsp) = 1밥스푼과 비슷합니다.
(밥스푼으로는 볼록하게 퍼지기 때문)
*배경음악 BGM
Artist 권민성 - 청춘계급
출처및저작권표시 - 공유마당, CC BY
Link : https://gongu.copyright.or.kr/gongu/w...
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Stir-fried Beef with Shishito Peppers
[Calorie] ✅1240Kcal(5130KJ) Detailed calorie calculation is shown at the back of the video.
It is a cooking channel that tells you calories easily made with simple ingredients.
Shishito pepper, paprika and beef meet.
[Based on calorie calculation]
Ingredients that contain calories in the packaging container use calories notified by the manufacturer.
For agricultural foods that do not contain calories, food nutrition information from the National Institute of Agricultural Science was used.
The weight and amount of ingredients were accurately weighed before cooking.
★If you tap “Settings” on the right side of the screen and set the quality to 1080p, you can watch in high quality!
🍄INGREDIENTS🍄 ---- 2servings
300g beef
200g shishito peppers
90g paprika
1 tbsp chopped garlic
2 tbsp soy sauce
1/2 tbsp cooking wine
1/2 tbsp plum extract
1 tbsp oligosaccharide
1/2 tbsp sugar
1/2 tbsp sesame
1/2 tbsp sesame oil
Cooking oil, pepper
*The exact weight and calories of the ingredients are shown at the back of the video.
*BGM
Artist Min-seong Kwon : 청춘계급(Youth class)
Source and copyright : GongU-MaDang(Shared yard) CC BY
Link : https://gongu.copyright.or.kr/gongu/w...
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