Los 6 Rasgos que Definen a Personas sin Amigos Cercanos | Marian Rojas Estapé

En esta impactante charla de 50 minutos, la reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé revela los 6 rasgos psicológicos más comunes en las personas que no logran tener amigos cercanos — y cómo transformarlos para volver a conectar con los demás y contigo mismo.

✨ A lo largo de esta conferencia, Marian explica con claridad y empatía:

Por qué muchas personas se sienten desconectadas emocionalmente

Los patrones invisibles que sabotean nuestras relaciones

Cómo las heridas de la infancia, la ansiedad o el miedo al rechazo afectan nuestra capacidad de conectar

Y los pasos prácticos para sanar, abrir el corazón y construir vínculos auténticos

💡 Este video te hará reflexionar profundamente sobre tus relaciones y tu mundo emocional.
Al final, comprenderás que no estás roto, solo necesitas entenderte mejor y aprender a conectar desde la autenticidad.

🎯 Si alguna vez te has sentido solo, incomprendido o emocionalmente distante, este mensaje puede cambiarte la vida.

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🕒 Timestamps:
00:00 – Introducción: la soledad en tiempos de conexión
02:10 – La raíz psicológica de la desconexión emocional
05:25 – Rasgo #1: miedo a mostrarse vulnerable
09:50 – Rasgo #2: exceso de autoexigencia y perfeccionismo
14:30 – Rasgo #3: bloqueo emocional por heridas del pasado
20:10 – Rasgo #4: desconfianza y dificultad para abrirse
25:40 – Rasgo #5: sobrepensar las relaciones y aislarse
31:25 – Rasgo #6: baja disponibilidad emocional y agotamiento
37:10 – Cómo tu infancia moldea tu capacidad de conectar
42:00 – Pasos para construir amistades auténticas
46:15 – El poder de la empatía y la vulnerabilidad
49:10 – Mensaje final: no estás solo, solo necesitas comprenderte

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Sanar heridas de la infancia

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