🌿 옴마니반메훔. 7일만 꾸준히 해보세요. 삶이 밝아집니다 ㅣ부처님 말씀ㅣ불교 명언 ㅣॐ मणि पद्मे हूँ (Oṃ Maṇi Padme Hūṃ)ㅣ관세음보살ㅣbuddhism
Автор: 빛의통찰
Загружено: 2026-01-17
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🙏 히말라야에서 수천 년간 전해져 온 옴마니반메훔 진언, 7일만 따라해보세요. 마음이 달라지는 경험을 하실 겁니다. 진언은 호흡을 길게 만들고,마음을 늦추고, 선택을 분명하게 만들기 때문입니다. 작은 변화가 시작됩니다. 이 여섯 글자가 어떻게 현실의 고통과 불안 속에서 우리를 지켜줄 수 있는지 알려드립니다.
✨ 이 영상에서 얻을 수 있는 것
🧘 마음의 중심을 잡는 구체적인 실천법
💪 불안과 두려움을 다스리는 호흡의 힘
🌅 아침-출근-취침 루틴으로 삶에 바로 적용하는 방법 흔들리는 하루 속에서 나를 붙잡을 수 있는 작은 습관, 지금 시작해보세요.
🕒 타임라인
0:00 삶을 바꾸는 여섯 글자 옴마니반메훔 진언
00:52 옴마니반메훔의 의미
4:16 실제 삶을 바꾼 이야기들
11:53 7일 실천 루틴 공개
13:40 하루 3번의 변화
15:20 일주일 후의 변화 그리고 그 이후
#옴마니반메훔 #ॐ मणि पद्मे हूँ #관세음보살 #나무아미타불#명상 #마음챙김 #시니어건강 #불안극복 #잠자면서 듣는 부처님 말씀 #buddhism #화엄경 #명언 #부처님말씀 #좋은글 #시니어 #인생조언 #불교지혜 #자기수행
당신의 기도가 누군가의 빛이 됩니다. 옴마니반메훔
스스로의 마음을 돌아보게 하는 통찰, 조급한 위로보다 오래 남는 평온함을 전하고자 합니다.하루가 허전하게 지나갈 때 인생이 조금 막막하게 느껴질 때, 이곳에서 작은 위로와 공감을 얻으시길 바랍니다. 마음에 작은 등불이 되어 오늘을 견디고 내일을 바라볼 수 있는 통찰을 전합니다
이 인연을 통해 부처님의 자비가 가정의 평안으로 이어지기를 두 손 모아 기원합니다. 감사드립니다.🙏 합장
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