Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Упражнения кегеля за 2 минуты

Автор: Дмитрий Орлов

Загружено: 2023-10-07

Просмотров: 4058

Описание:

Инструкция по выполнению упражнения кегеля для мужчин.
На видео представлены 2 варианта, из которых вы можете выбрать любое на свое усмотрение.
Польза от упражнения:
1. Улучшение кровоснабжения гениталий
2. Улучшение сексуальной функции
3. Профилактика осложнений, связанных с сидячим образом и малоподвижным образом жизни
4. альтернатива так называемому "лечебному" массажу простаты

Также на видео будет ответ на вопрос - можно ли травмироваться, выполняя это упражнение и есть ли смысл фанатично этим заниматься

моя лекция "Современная сексология" https://acor3.getcourse.ru/page0

канал в телеграмме https://t.me/orlovsex

поддержать автора
USDT (BEP20)

0xb3925320b5d2e3c78c3972e7d6cc06b3cb63662a

Упражнения кегеля за 2 минуты

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4257 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uPbE76qhCEk" ["related_video_title"]=> string(112) "Тренировка с Эриком/ Упражнения Кегеля для улучшения эрекции" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(28) "Темная комната " } [1]=> object(stdClass)#4230 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "TgtT3FkO3Hc" ["related_video_title"]=> string(135) "Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв." ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(30) "Доктор Артем Пак" } [2]=> object(stdClass)#4255 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FzH6prtnOF0" ["related_video_title"]=> string(60) "Упражнения для мышц ТАЗОВОГО ДНА" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(31) "Александр Сахний" } [3]=> object(stdClass)#4262 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3J4gEALL3nU" ["related_video_title"]=> string(92) "СОБЛЮДАЙ ЭТИ 10 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ЭРЕКЦИЯ БЫЛА КАМЕННОЙ" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(29) "Ирина Леонидова" } [4]=> object(stdClass)#4241 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GPNp1Rd3NhE" ["related_video_title"]=> string(99) "Упражнения Кегеля для мужчин: укрепите здоровье легко" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(33) "Академия здоровья" } [5]=> object(stdClass)#4259 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "h_FYpwz2H1U" ["related_video_title"]=> string(162) "Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(80) "Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия" } [6]=> object(stdClass)#4254 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ebcfmhr8_bw" ["related_video_title"]=> string(144) "Улучшает потенцию или убивает сердце? Вот как работает Тадалафил на самом деле" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(35) "Клиника Бильданова" } [7]=> object(stdClass)#4264 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JsxdphzzmxU" ["related_video_title"]=> string(186) "Мифы о недержании мочи: упражнения для лечения и профилактики заболеваний мочевыделительной системы" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(20) "Бубновский" } [8]=> object(stdClass)#4240 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xIGkYWPolm0" ["related_video_title"]=> string(163) "Как Правильно Выполнять Упражнения Кегеля? [тренировка мышц тазового дна для начинающих]" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(48) "Клиника Женского Здоровья" } [9]=> object(stdClass)#4258 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fsNQ3FQVqts" ["related_video_title"]=> string(102) "1 минута от непроизвольного мочеиспускания. Упражнение." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(29) "Доктор Мамонтов" } }
Тренировка с Эриком/ Упражнения Кегеля для улучшения эрекции

Тренировка с Эриком/ Упражнения Кегеля для улучшения эрекции

Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.

Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.

Упражнения для мышц ТАЗОВОГО ДНА

Упражнения для мышц ТАЗОВОГО ДНА

СОБЛЮДАЙ ЭТИ 10 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ЭРЕКЦИЯ БЫЛА КАМЕННОЙ

СОБЛЮДАЙ ЭТИ 10 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ЭРЕКЦИЯ БЫЛА КАМЕННОЙ

Упражнения Кегеля для мужчин: укрепите здоровье легко

Упражнения Кегеля для мужчин: укрепите здоровье легко

Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут

Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут

Улучшает потенцию или убивает сердце? Вот как работает Тадалафил на самом деле

Улучшает потенцию или убивает сердце? Вот как работает Тадалафил на самом деле

Мифы о недержании мочи: упражнения для лечения и профилактики заболеваний мочевыделительной системы

Мифы о недержании мочи: упражнения для лечения и профилактики заболеваний мочевыделительной системы

Как Правильно Выполнять Упражнения Кегеля? [тренировка мышц тазового дна для начинающих]

Как Правильно Выполнять Упражнения Кегеля? [тренировка мышц тазового дна для начинающих]

1 минута от непроизвольного мочеиспускания. Упражнение.

1 минута от непроизвольного мочеиспускания. Упражнение.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]