Ranná Joga Flow na Prebudenie | 19 Minútová Jogová Zostava Pre Mierne Pokročilých
Автор: Zdravý Život s Jogou
Загружено: 2021-05-09
Просмотров: 9597
Dobré ránko :)
Čaká nás ranná joga flow na prebudenie. Poď hneď ráno urobiť pre seba niečo zdravé. Pre toto video som zvolila zaujímavú zostavu jogy, ktorá ťa bude zaručene baviť. Táto 19 minútová ranná joga flow je vhodná pre mierne pokročilých z dôvodu, že tam nevysvetľujem základné nastavenie v pozíciách. V priestore v ktorom cvičíš si otvor okno pre príval čerstvého vzduchu, alebo ak máš tu možnosť zacvič si na terase. Budeš sa cítiť sviežo a prebudene. Začni deň skvele a bude to tak pokračovať až do večera.
Moje meno je Kristína, som inštruktorka jogy a zdravého pohybu. Každý týždeň budem s vami zdieľať na tomto kanáli nové jogové videá. Kratšie, dlhšie, pre začiatočníkov aj pre pokročilých. Určite si nájdeš aj ty také, ktoré ti budú vyhovovať.
👇Pre odber týchto videí klikni tu:👇 / @zdravyzivotsjogou
👇IG pre inšpirácie na ásany: 👇
/ zdravy.zivot.s.jogou
S láskou, Kristína ❤
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
