Unglaublich! Ich habe diese Gemüsesuppe jeden Tag gegessen und abgenommen! Ein gesundes Rezept!
Автор: TASTY as HOME
Загружено: 2025-11-30
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Diese Gemüsesuppe war eine echte Offenbarung! Leicht, vitaminreich und unglaublich lecker – sie hat mir nicht nur geholfen, mich besser zu fühlen, sondern auch ganz einfach und ohne strenge Diäten abzunehmen. 🥣✨ Sie ist einfach zuzubereiten, man braucht nur leicht erhältliche Zutaten und vor allem ist sie perfekt für jeden Tag. Wenn du nach einem gesunden Rezept suchst, das wirklich funktioniert, bist du hier genau richtig!
In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du meine Lieblings-Gemüsesuppe zubereitest und erkläre dir, wie sie dir hilft, dich leichter zu fühlen und dein Gewicht zu halten.
👉 Zutaten:
1 Zwiebel
Olivenöl
Pilze 300 g
1 Karotte
2 Knoblauchzehen
4 Kartoffeln
150 g abgespülte Linsen
Salz nach Geschmack
Schwarzer Pfeffer 0,5 TL.
Kurkuma 0,5 TL.
1 Liter Wasser
1 Tomate
0,5 TL Rosmarin und 0,5 TL Thymian
2 Lorbeerblätter
Petersilie
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