Обед и ужин | Мясо и овощи, которые стоит есть, а которых следует избегать

Этим видео я завершаю свою серию из трёх частей о покупках продуктов к праздникам, рассказывая о лучших способах приготовления обеда и ужина.

Посмотрите плейлист со всеми тремя видео здесь:
   • Best and Worst Breakfast Foods | The Effec...  

Главы:
0:00 Введение
0:52 Мясо
2:03 Приправы
3:48 Приготовление специй своими руками
4:08 Бананы
4:30 Что такое углеводы?
4:45 Картофель и картофель фри
6:17 Рис
7:15 Овощи
9:05 Салаты и заправки
10:59 Советы на будущее
12:25 Заключение

Подписывайтесь на канал!
https://www.youtube.com/channel/UCOtQ...

В моих предыдущих лекциях я более подробно рассматриваю темы диеты и голодания:
«Голодание ради выживания» -    • Fasting For Survival Lecture by Dr Pradip ...  
«Ложь жира» -    • "The Fat Lies" Dr. Jamnadas, MD - Galen Fo...  
«Горько-сладкая правда» -    • "The Bittersweet Truth" Dr. Jamnadas, MD -...  

Другие мои видео:
Что такое тест Крафта? -    • How Hidden Prediabetic Patients are found ...  
Почему ваше кардиологическое обследование неполное -    • 2 Things a Cardiac Examination Needs to be...  
Лечение первопричины повышенного артериального давления -    • Treat High Blood Pressure's Root Cause by ...  
Что такое индекс кальция в коронарных артериях? -    • What is a Coronary Calcium Score?  
Что такое КТ-ангиография (КТ-ангиография) сердца? -    • What is a CT Angiogram (CTA) of the Heart?  
Что такое кардиоверсия? -    • What is Cardioversion and how does it help...  
Что такое безэлектродный кардиостимулятор? -    • What is a Leadless Pacemaker?  
Что такое катетеризация правых отделов сердца? -    • What is Right Heart Catheterization?  
Что такое инфаркт миокарда? -    • Heart Attacks: What they are and How to Pr...  
Лечение инфаркта миокарда -    • Heart Attack Treatment and My Patient's Mo...  
Что такое эхокардиограмма? -    • What is an Echocardiogram?  
Мониторинг сердечной недостаточности с помощью CardioMEMS -    • Avoiding Hospitalization and Monitoring He...  
Введение в катетеризацию сердца -    • What is a Cardiac Catheterization (Coronar...  
Что такое петлевой регистратор? -    • What is a Loop Recorder? - Remotely Monito...  
Наружная контрпульсация (НКП) при боли в груди и коронарном кальцинозе -    • Why External Counterpulsation (ECP or EECP...  

Подпишитесь на мою рассылку о здоровье сердца
https://orlandocvi.com/heart-health-u...

Ссылки в социальных сетях:
  / orlandocvi  
  / pradipjamnadasmd  
  / pradipjamnadasmd  

О докторе Прадипе Джамнадасе, докторе медицины, бакалавре медицины и хирургии, члене Американского колледжа кардиологов (FACC), члене Американского колледжа кардиологов (FSCAI), члене Американского колледжа кардиологов (FCCP)

Основатель и главный врач отделения кардиоваскулярных вмешательств P.A. в Орландо, штат Флорида, где с 1990 года он неоднократно отмечался в местных изданиях как ведущий врач, выполнивший тысячи интервенционных процедур в больницах и амбулаторных условиях. Будучи консультантом-кардиологом с обширной диверсифицированной стационарной и амбулаторной практикой, он известен своей страстью к преподаванию и освещению вопросов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он также является доцентом кафедры медицины в Университете штата Флорида и Университете Центральной Флориды.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Музыка: Space Technologies, MaxKoMusic
  / maxkomusic  
Ссылка на видео:    • MaxKoMusic - Space Technologies [Copyright...  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Отказ от ответственности: предоставленная информация предназначена для общего ознакомления и не заменяет индивидуальную медицинскую консультацию. Всем зрителям следует проконсультироваться с врачом перед началом любой медицинской программы или лечения. Любые действия, предпринимаемые вами на основании информации, представленной в этом контенте, осуществляются исключительно на ваш страх и риск. Ни доктор Прадип Джамнадас, ни Cardiovascular Interventions не несут ответственности за какой-либо ущерб или убытки, связанные с контентом на этом канале YouTube.