MÉDECIN ALERTE : LES 7 HABITUDES QUE VOUS DEVEZ ARRÊTER MAINTENANT! Endommagent votre foie

RÉFÉRENCES SCIENTIFIQUES:
1️⃣ American Association for the Study of Liver Diseases (AASLD) - Directives officielles sur la stéatose hépatique, l’inflammation du foie, la consommation d’alcool et la progression vers la fibrose.

2️⃣ European Association for the Study of the Liver (EASL) - Recommandations scientifiques sur les maladies métaboliques du foie, les effets de la fructose industrielle, l’obésité et les dommages cellulaires du foie.

3️⃣ Journal of Hepatology - Études récentes démontrant les impacts des aliments ultra-transformés, des graisses saturées et du stress chronique sur la stéatose hépatique et l’inflammation.

4️⃣ Hepatology (American Liver Journal) - publications sur la toxicité médicamenteuse (lésion hépatique induite), consommation excessive de paracétamol, alcool léger quotidien et risques accumulés.

5️⃣ Harvard T.H. Chan School of Public Health - Département de nutrition - Revues scientifiques sur les fruits, le sirop de maïs riche en fructose, l’inflammation métabolique, le sommeil, le stress et l’accumulation de graisse dans le foie.

👨‍⚕️ Description formelle et avertissement :
Je suis le Dr Louis Emanuele, médecin spécialisé en prévention clinique depuis plus de vingt ans, actuellement basé à Vancouver, au Canada. Mon objectif est de partager des informations fiables et accessibles sur la santé, la nutrition et la prévention des maladies chroniques, afin d’aider chacun à mieux comprendre son corps et à adopter des habitudes de vie plus saines.

⚠️ Avertissement important :
Les informations présentées dans cette vidéo ont un caractère purement informatif et éducatif. Elles ne remplacent en aucun cas une consultation médicale personnalisée ni un diagnostic professionnel. Avant de modifier votre alimentation, vos traitements ou vos habitudes de santé, consultez toujours votre médecin ou un professionnel qualifié. Votre santé mérite une évaluation individuelle et un suivi adapté à votre situation.