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疏通動脈和血管難道隻能一輩子靠吃藥？通血管其實可以很自然！
Автор: Zoha TV
Загружено: 17 нояб. 2017 г.
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疏通動脈和血管難道隻能一輩子靠吃藥？通血管其實可以很自然！
動脈是將血液從心臟運送到身體各個部位的大血管。由脂肪、膽固醇和其它物質形成的斑塊會堵住動脈。這些斑塊逐漸變大，使動脈變窄，造成動脈粥樣硬化，也就是動脈硬化。 動脈硬化最大的危害就是造成蹙額管堵塞，嚴重的話很有可能形成心肌梗塞和猝死，同時並會引發幾種疾病，包括高血壓、冠心病（影響直接將血液輸送到心臟的動脈）和其它多個可能危及生命的疾病。 預防勝於治療，想要防止動脈硬化，最有效的天然方法包括改變飲食和生活方式。一起來看看要怎麼做吧！ 方法1：改變飲食 1、避開飽和脂肪和反式脂肪 飽和脂肪是導致膽固醇升高的主要罪魁禍首之一。你也必須避開反式脂肪，它們在食品標簽上被標註為“氫化”油和脂肪。 黃油、人造...
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