كيف تصوم رمضان حتى تحصل على جسم مختلف كليا عن جسمك قبل رمضان
فوائد الصيام العظيمة ستغير حياتك
اذا لديك اي مرض , الصيام سيساعدك بالتأكيد بتخفيفه او حتى بالتخلص منه
أسرار عظيمة للصيام يجهلها للأسف الكثيرون
اذا أعجبك ما أنشره تستطيع دعم فِكر صحي على البايبال 👇
https://paypal.me/fekrsahy
شارك الفيديو لكل شخص تعرفه سيثوم رمضان هذا الشهر
لمشاهدة فيديوهات جديدة كل سبت وأربعاء 6 مساءً
: انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈
/ doctoryousef
ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم
----------------------------------------------------------------------
• أفضل 6 أطعمة لحرق الدهون وزيادة الشبع وتقل... 👈أفضل طعام لحرق الدهون وزيادة الشبع وتقليل الشهية
• هذا ما سيحصل في جسمك اذا امتنعت عن تناول ا... 👈اضرار السكر المرعبة في الجسم , بدائل السكر الصحية
• أغرب 10 معلومات واسرار عن الرجل | يجب على ... 👈👈أغرب 10 معلومات واسرار عن الرجل
• اكثر اشياء يحبها الرجل في المرأة | شو بحب ... 👈👈 اكثر اشياء يحبها الرجل في المرأة
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... الصيام يقلل امراض المناعة الذاتية
https://www.sciencedirect.com/science... جامعة الاباما
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26586... الصيام بالمحصلة لا يرفع الكورتيزول
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... الصيام يحفز تكوبن الخلايا العصبية
https://www.sciencedirect.com/science... التاثيرات الايجابية للصيام في شهر رمضان
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22450.... حركات الامعاء في الصيام
https://www.nature.com/articles/s4159... صيام رمضان يحفز بروتينات مضادة للسرطان
#دكتور_يوسف #فكر_صحي
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["Rr2wap7nTMA"]=>
object(stdClass)#7152 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Rr2wap7nTMA"
["related_video_title"]=>
string(112) "هذا ما سيحصل في جسمك اذا امتنعت عن تناول السكر ،ما هي البدائل؟"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["YbvWXQzhaIY"]=>
object(stdClass)#7161 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YbvWXQzhaIY"
["related_video_title"]=>
string(96) "٥ أطعمة تُدمّر دماغك ببطء (وتزيد خطر الزهايمر والخرف)"
["posted_time"]=>
string(21) "1 день назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZGDdMAmGFnQ"]=>
object(stdClass)#7153 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZGDdMAmGFnQ"
["related_video_title"]=>
string(129) "Зефир из двух ингредиентов. Еда для диабетиков #рецептыдлядиабетиков "
["posted_time"]=>
string(21) "6 дней назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Rk7qO9d9MYI"]=>
object(stdClass)#7150 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Rk7qO9d9MYI"
["related_video_title"]=>
string(121) "لماذا شركات الأدوية تحارب الصيام المتقطع؟ | د.رضا بخش في بودكاست آن"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["fFd6GyzA_HU"]=>
object(stdClass)#7145 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "fFd6GyzA_HU"
["related_video_title"]=>
string(160) "خطوات بسيطة لتحمي الكولاجين ان لم تفعلها ابتداءً من اليوم سيشيخ جسمك بسن ل 40 دون أن تدري"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["b7rZsBDtSqU"]=>
object(stdClass)#7163 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "b7rZsBDtSqU"
["related_video_title"]=>
string(106) "طاقة الصيام : كيف يدمر الخلايا المريضة وينشط الجهاز الهضمي"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["V61O1s5Z8qY"]=>
object(stdClass)#7142 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "V61O1s5Z8qY"
["related_video_title"]=>
string(141) "فوائد مذهلة لصيام 72 ساعة متواصل + كيف يغير الصيام الطويل خلايا الجسم و المناعة"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["4z4AzRLhaQo"]=>
object(stdClass)#7162 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4z4AzRLhaQo"
["related_video_title"]=>
string(124) "أفضل 6 أطعمة لحرق الدهون وزيادة الشبع وتقليل الشهية! لن تصدق فوائدها!"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["UvBRZzL88-E"]=>
object(stdClass)#7147 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "UvBRZzL88-E"
["related_video_title"]=>
string(83) "Оборона прорвана / Войска остались без защиты"
["posted_time"]=>
string(23) "9 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["aUEUYXzQOJI"]=>
object(stdClass)#7164 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "aUEUYXzQOJI"
["related_video_title"]=>
string(122) "فوائد الصيام وأضراره بالدليل | هل صيام المسلمين أفضل أم صيام الماء؟"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["zBgvmUcvCtg"]=>
object(stdClass)#7141 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "zBgvmUcvCtg"
["related_video_title"]=>
string(69) "ما الفائدة الصحية والنفسية من الصيام؟"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["mPvfl_BKsnw"]=>
object(stdClass)#7151 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mPvfl_BKsnw"
["related_video_title"]=>
string(101) "اكثر سبب لتساقط الشعر عند النساء، شائع ويجهله الكثيرون!"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["7_lml74tz_M"]=>
object(stdClass)#7146 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7_lml74tz_M"
["related_video_title"]=>
string(141) "الدكتور محمد فائد || أهمية الصيام من الناحية العلمية ودوره في بعض العلاجات فقط"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ETNMS1AyAJM"]=>
object(stdClass)#7143 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ETNMS1AyAJM"
["related_video_title"]=>
string(146) "اسرع وأرخص حل لزيادة كولاجين البشرة والشعر والأظافر والمفاصل والعظام خلال أيام"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["aQXmKjUH54w"]=>
object(stdClass)#7144 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "aQXmKjUH54w"
["related_video_title"]=>
string(105) "أنواع الوجبات الصحية و نصائح ما قبل رمضان | الدكتور الفايد"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["c_9EU6jrZvA"]=>
object(stdClass)#7132 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "c_9EU6jrZvA"
["related_video_title"]=>
string(137) "٤٥٦)⚠️ عشرة أخطاء تمنع خسارة الوزن في الصيام المتقطع | يجب ان لا تفعلها ⛔🚫"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["kZ-vh-T3DD0"]=>
object(stdClass)#7133 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "kZ-vh-T3DD0"
["related_video_title"]=>
string(114) "تحدي خسارة 10 كيلو في رمضان، جدول وامثلة وجبات | مع د.يوسف السمان"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["Um7IPwzjlQI"]=>
object(stdClass)#7139 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Um7IPwzjlQI"
["related_video_title"]=>
string(87) "افضل 6 عصائر طبيعية لحرق دهون البطن بسرعة وكفاءة"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["pqIrnhjqjR8"]=>
object(stdClass)#7140 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "pqIrnhjqjR8"
["related_video_title"]=>
string(56) "تعرف على فوائد الصيام الكثيرة !"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["JrNbO6_Xwms"]=>
object(stdClass)#7138 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "JrNbO6_Xwms"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}