Le stress de l'incertitude - Interview Podcast de Yannick, pompier.

Depuis un moment je me pose la question : « Comment on fait quand on a un métier stressant ? »

Comment on gère le stress quand on est pompier, urgentiste, militaire, chef d’une grande entreprise, comédien, sportif de haut niveau…
Et il y a quelques jours, j’ai eu la chance d’interviewer Yannick.
Yannick fait partie de l’armée. Et il a fait partie de la Brigade des Sapeurs-pompiers de Paris.

Alors forcément, j’avais plein de questions à lui poser :
Comment on gère son stress face à certaines situations au travail ?
C’est quoi les moments les plus stressants qu’il a rencontré ?
Qu’est ce qui l’a aidé dans ces situations ?
Qu’est ce qu’il aurait envie de partager avec ceux qui sont confrontés à l’incertitude, comme ça peut être le cas quand on arrive sur un feu ?

Yannick a répondu à toutes ces questions lors de cet épisode, Allez c’est parti.

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 Qui suis-je ?
Isabelle Mante,
Longtemps employée dans de grosses entreprises, j’ai voulu suivre ma vocation : aider les autres.
Fondatrice de « En route vers la Sérénité », j’aide les adultes et les enfants à retrouver la sérénité et la joie d’être au monde.
Naturopathe, et Instructrice qualifiée en gestion du stress par la méditation, (Protocole MBSR : Mindfulness Based Stress Reduction – Center For Mindfulness).
Je suis également formée pour l’accompagnement des enfants vers la voix de la sérénité, grâce à la méthode Eline Snel (auteure de « calme et attentif comme une grenouille »). J’ai démarré mon chemin par la voix bouddhiste, et me suis formée au fil des années, afin d’accompagner les adultes et les enfants vers une vie plus sereine.

Que vous souhaitiez mieux vivre au quotidien, être plus serein(e), plus heureux. Que vous ayez envie de vous débarrasser du stress ou des émotions pénibles, ma chaîne vous aidera à avoir des conseils concrets, dans la bienveillance et le partage.
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