10 lažno ZDRAVIH namirnica koje zaslužuju Oskara!

Dobro došli u novu epizodu sa Dr Zdravkom Drenom – doktorom bez filtera, šećera i marketinških iluzija!

Danas raskrinkavamo Top 10 "zdravih" namirnica koje to uopšte nisu. Od “fit” pahuljica koje su samo fensi verzija slatkiša, do proteinskih pločica koje više liče na bombone sa diplomom – saznaćete šta zaista krije deklaracija.

Ako si ikad mislio da je vitaminizovana voda dobra za tebe ili da je bezglutenski čips spas za zdravlje – ovaj video će ti otvoriti oči. Bez cenzure, bez šminke i bez lažnih obećanja – samo istina uz dozu humora.

#zdravahrana #deklaracija #nutricionizam #zdravzivot #istina #sjemenke #zitarice #vegan

Tajmkodovi:
00:00 – Uvod: Zdravlje u lažnoj ambalaži
00:47 – 1: “Fit” žitarice – slatkiš u sportskom pakovanju
01:35 – 2: Proteinske pločice – glumački performans šećera
02:15 – 3: Vitaminizovana voda – tečni šećer s planinskom etiketom
03:01 – 4: Jogurt bez masti – bijela laž u plastičnoj čašici
03:46 – 5: Bezglutenske grickalice – zamka za osjetljive i lakovjerne
04:19 – 6: “Zdravi” dječiji keksi – šećer sa maskotom
04:50 – 7: Musli i granola – desert koji se pretvara da je doručak
05:23 – 8: Veganski burgeri – karton sa ukusom dima
06:00 – 9: Instant ovsene kaše – brzo doručkuješ, još brže ogladniš
06:32 – 10: Čaj u limenci – limun bez čaja, šećer bez kraja
07:11 – Šta jesti umjesto toga? Prave alternative
10:24 – Zaključak: Zdravlje nije reklama, zdravlje je navika

✅ Ne zaboravite da se pretplatite na kanal kako ne biste propustili još zanimljivih i važnih videa o zdravlju!

⚠️ Napomena: Kanal je zabavno-edukativnog karaktera. Niko ne može, niti ja, niti bilo ko u komentarima da vam prepiše terapiju. To može samo vaš doktor ili specijalista uz uputnicu. Zato, nemojte tražiti recepte niti metode liječenja raznih stanja i oboljenja! Ovdje pričamo o prevenciji i zdravom življenju zasnovanom na iskustvu i naučnim istraživanjima. Poštujte jedni druge i dobro se zabavite! 😉

Credits:
tobler green screen -    • Grinch on green screen  

Vaše tijelo ima nešto da vam kaže – hajde da naučimo da ga slušamo. 💬🩺