菠蘿（鳳梨）富含菠蘿蛋白酶，不僅抗癌、護心臟、促消化，還能改善大腦認知；食用菠蘿的4點注意 | 健康1+1 · 小影片

菠蘿（鳳梨）多汁又香甜可口，很多人都很喜歡。其實，菠蘿不僅是一種美味的水果，更是我們健康的夥伴。菠蘿含有多種化合物，包括槲皮素、β-胡蘿蔔素、菠蘿蛋白酶；它如何保護您的心臟？它是否真的有助於改善大腦功能，並且具有抗癌潛力？食用菠蘿時應當注意哪些事項。今天讓我們一起揭開這些秘密！


Timeline: 抗癌、治療運動損傷，菠蘿8大好處。

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菠蘿（鳳梨）富含菠蘿蛋白酶，不僅抗癌、抗發炎、促消化，還能改善大腦認知；食用菠蘿的4點注意

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