Гимнастика для позвоночника, плечей
Автор: Aleksey Hara • Йога • Джйотиш • Путешествия
Загружено: 2024-11-20
Просмотров: 65
💪🏽Плечи свободны, дыхание легкое!💨
☝🏼Чувствуете зажимы в плечах? Это не только дискомфорт, но и причина усталости, стресса и даже плохого сна. Простой комплекс для плечевого пояса снимет напряжение, вернет подвижность и поможет почувствовать свободу в теле. Всего 5-10 минут в день
и вы забудете о скованности.
🔥Сохраняйте, делитесь, наслаждайтесь☘️
#ЙогаДляПлеч #ЗдоровыеПлечи
#СуставнаяГимнастика #СвободаДвижения
#ЙогаДляЗдоровья #ДыханиеБезЗажимов
#ГибкостьТела #ЗаботаОСебе #ЙогаДома
#ПлечевойПояс #УпражненияДляСпины
#ЙогаКаждыйДень
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: