Как стать красивым

🔥Станьте IT-специалистом с нуля в Skillfactory: https://skillfactory.ru/it-specialist...
Возврат денег за курс, если не нашли работу после обучения + скидка 45% по промокоду АЛЬБЕРТ до 31.05.2024
Реклама. ООО «Скилфэктори» ИНН 9702009530 erid: 2VtzqwGzrrL

👑 Мое закрытое сообщество - https://albclub.com/
Все мои курсы и поддержка канала в одной подписке!

Как стать красивым? Как легко и быстро улучшить внешность? Как улучшить внешность парню и как ухаживать за собой? Как избавиться от прыщей? Как улучшить внешность и нравиться себе? Как я ухаживаю за внешностью и как я стал красивым? Это видео про внешность и красоту. Меня зовут Альберт, я рассказываю про саморазвитие, приятного просмотра!

Товары из видео - https://ya.cc/m/75cjeYq
💸 Мой курс по Финансовой Грамотности - https://albmoney.ru/

🎙️ Мой подкаст «Альберт Говорит» - https://albert.mave.digital/
🔗 Мои Социальные Сети: https://tapy.me/robiyolo
💰 Поддержать канал - https://tapy.me/alsob

По рекламе и сотрудничеству - [email protected]
———————
Таймкоды:
00:00 - Что такое красота?
01:59 - Как правильно начинать свое утро
05:20 - Как правильно чистить зубы
06:37 - Фейсбилдинг и мьюинг: как накачать скулы
11:22 - Уход за лицом и лечение прыщей
12:55 - Польза холодного и контрастного душа
15:17 - Как правильно питаться
16:32 - Вред сахара: правда или миф?
17:37 - Как похудеть или набрать вес?
18:09 - Добавки, БАДы и ноотропы
20:36 - Спорт и его важность
21:52 - Как исправить осанку
22:45 - Как стать стильным
25:03 - Красота - это навык!

Дубляж осуществлен нейросетями и может содержать неточности.