山奥で響く清流のせせらぎに心癒されて 🌿 リラックス / 睡眠 / 瞑想 / 集中 / ASMR / BGM【4K 自然音】
Автор: リプルラクス
Загружено: 2025-12-09
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山奥でひっそりと流れる清流のせせらぎ。
透明な水音に包まれて、心が静かに解きほぐされていきます。
穏やかな自然の響きとともに、深い癒しのひとときをお過ごしください。
In the quiet mountains, a gentle stream flows softly.
Wrapped in the sound of crystal-clear water, your heart slowly unwinds.
Let the serene harmony of nature bring you a moment of deep healing and peace.
川などのせせらぎには「1/fゆらぎ」と呼ばれる自然のリズムが含まれています。これは、規則性と不規則性がほどよく混ざり合った心地よいゆらぎのことです。
人はこのリズムに共鳴すると、自律神経が整い、心が安らぎ、自然とリラックスできると言われています。
この映像と音を通して、心身のリフレッシュ、睡眠の質の向上、集中力アップを感じてみてください。
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