왜 잘 자야 인생이 풀릴까?

안녕하세요, 여러분! '더 나은 하루'예요. 어젯밤, 잘 주무셨나요? 새벽까지 뒤척이거나 피곤한 아침, 다들 한 번쯤 겪어보셨죠? 저도 잠 못 드는 밤에 '왜 이렇게 사는 걸까' 한숨 쉬던 날 많았어요. 이 영상에서 잘 자는 사람이 인생도 잘 풀리는 이유와, 오늘 밤 바로 시작할 수 있는 꿀잠 루틴을 제 경험과 함께 나눴습니다. 숙면으로 바꾸는 더 나은 삶, 함께 시작해봐요! 댓글로 여러분의 수면 습관도 들려주시면 좋아요. 구독과 좋아요 잊지 말아주세요!
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