Как развить Силу Воли, не имея силы воли? Видео упражнение от тренера успеха - Владимира Довганя.

[Скачайте PDF] 10 лучших упражнений для развития Вашей личности от Владимира Довганя - https://goo.gl/1fPyXD

Один из учеников Академии Победителей задал Владимиру Довганю вопрос: Как развивать силу воли, не имея силы воли? Великий тренер успеха делится своим мнением и опытом в данной теме. Подробнее смотрите в видео.

Результат вашей жизни и всего, чего вы в ней достигли – это программа, работа вашего ума. Поэтому для развития своей силы воли необходимо ввести новые программы, направленные на достижение определенного результата. Для этого как нельзя лучше подойдет мощнейшее упражнение, методика – аудиотренинг.

Аудиотренинг состоит из двух важных частей:

1. Первая часть – это так называемая «мантра». Она очень проста в применении, но в то же время – очень действенная. Пример: «С Каждой Минутой я становлюсь ЕЩЕ увереннее, с каждым часом я становлюсь ЕЩЕ увереннее, с каждым днем я становлюсь ЕЩЕ увереннее, с каждым годом я становлюсь ЕЩЕ увереннее». Вместо «увереннее» подставляйте любое другое качество, которое необходимо вам: сильнее, здоровее, богаче и т.д.

Для того, чтобы развить силу воли вам необходимо записать своим голосом эти 4 предложения и слушать их максимальное количество раз в день (лучше – не менее 4-х часов). Также для фона можете наложить приятную на ваш вкус музыку так, чтобы она сильно не отвлекала.

В чем суть этого упражнения? Главное здесь – слово «ЕЩЕ». То есть вы уже уверенный человек и становитесь еще более уверенным в себе. Это важно для вашего подсознания.

Большинство людей, посылая Богу, природе, космосу, судьбе свои просьбы говорят примерно так: «дай мне уверенности, дай мне силы воли, дай мне здоровья» и т.п. То есть подсознательно они как бы отрицают у себя наличие того, что просят. И это очень плохо. Используя же ту формулировку, которую вы видели выше, вы как бы уже знаете, что у вас это есть, но хотите улучшить это в себе. При этом неважно, что вы просите: развить еще больше силу воли или что-то материальное.

Техника аудиотренинга подробнее разбирается на занятиях Академии Победителей (Winners Academy).


1. Сверх задача - развить Силу Воли.
2. Для развития Силы Воли нужно совершить усилие над собой.
3. Что бы совершить усилие над собой, нужна Сила Воли.
4. Как развить Силу Воли, не имея Силы Воли?


   • Как развить Силу Воли, не имея силы воли? ...   – как развить силу воли и укрепить ее? Видео урок от В. Довганя.
   / @vvdovgan