Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

1000 cái nhảy dây Mỗi Ngày Trong 10 Ngày Đã Giúp Tôi Lấy Lại Body 6 Múi | THẾ DÂN

Автор: THẾ DÂN - THE DAN

Загружено: 2022-02-17

Просмотров: 421984

Описание:

1000 cái nhảy dây Mỗi Ngày Trong 10 Ngày Đã Giúp Tôi Lấy Lại Body 6 Múi | THẾ DÂN

Nhớ ae kết hợp nhảy dây với nhiều bài tập khác để đạt hiệu quả tối đa nhé. Và nếu có câu hỏi gì thì hãy vào server discord của mình, mình sẽ trả lời trong video Q&A tiếp theo nhé

Discord room:   / discord  
(gửi câu hỏi tại kênh "QnA Mai Thế Dân"

+Xem thêm nhiều video hay ho khác tại đây nhé    • Challenge (Thử Thách Dân)  

Đồ mình dùng trong tất cả các video ở đây nhé: https://beacons.page/thedan

Fanpage Facebook: facebook.com/thedanmai26

Discord room:   / discord  

Instagram:   / m.thedan   @m.thedan

+Join group để tương tác vs mình nhé www.facebook.com/groups/513196242840507/

0:00 Intro
1:09 Discord và Q&A
2:30 Cách Nhảy Dây
4:20 Nhịp Tim và Sức Chịu Đựng
6:50 Tác Dụng Của Nhảy Dây
8:56 Body Ngày Cuối
10:02 Thử Thách Cuối Cùng

#thedan
#challenge #nhayday #jumprope
Cảm ơn tất cả mọi người đã xem video của mình :*
nhớ bấm Like và Subscribe để ủng hộ mình nhé thanks!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bạn có thể tìm thấy chúng tớ tại:

email: [email protected]



-----------------------------------------------------------------------------------------------------
#thử_thách #cardio #baitap6mui #gym #fitness #workout #lột_xác #bodytransformation #street_workout #calisthenic

1000 cái nhảy dây Mỗi Ngày Trong 10 Ngày Đã Giúp Tôi Lấy Lại Body 6 Múi | THẾ DÂN

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(5) { [0]=> object(stdClass)#8567 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K5OZwlp-hSY" ["related_video_title"]=> string(150) "Điều kì diệu sẽ xảy ra nếu mỗi ngày bạn nhảy dây 100 cái trong vòng 3 tháng #shorts #thethao" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Én Fitness" } [1]=> object(stdClass)#8540 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-izYZteTf1U" ["related_video_title"]=> string(62) "6 múi cho anh em khi đi học về#workout #absworkout" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(10) "Huy Hoàng" } [2]=> object(stdClass)#8565 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1dDqKmsjQPk" ["related_video_title"]=> string(109) "Hổ daklak xuống núi thử sức với cục tạ 100kg AE oiii #thedan #truongdinhhoang #voidaklak" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(20) "THẾ DÂN - THE DAN" } [3]=> object(stdClass)#8572 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YxSj_Je0cBQ" ["related_video_title"]=> string(97) "Anh Grab Thử Thách Bản Thân Với Cục Tạ 100Kg #thedan #challenge #voidaklak" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(20) "THẾ DÂN - THE DAN" } [4]=> object(stdClass)#8551 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "55EY3X2-xmA" ["related_video_title"]=> string(77) "Lịch trình 14 ngày nhảy dây giảm cân #nhayday" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(9) "Iron Fist" } }
Điều kì diệu sẽ xảy ra nếu mỗi ngày bạn nhảy dây 100 cái trong vòng 3 tháng #shorts #thethao

Điều kì diệu sẽ xảy ra nếu mỗi ngày bạn nhảy dây 100 cái trong vòng 3 tháng #shorts #thethao

6 múi cho anh em khi đi học về#workout #absworkout

6 múi cho anh em khi đi học về#workout #absworkout

Hổ daklak xuống núi thử sức với cục tạ 100kg AE oiii #thedan #truongdinhhoang #voidaklak

Hổ daklak xuống núi thử sức với cục tạ 100kg AE oiii #thedan #truongdinhhoang #voidaklak

Anh Grab Thử Thách Bản Thân Với Cục Tạ 100Kg #thedan #challenge #voidaklak

Anh Grab Thử Thách Bản Thân Với Cục Tạ 100Kg #thedan #challenge #voidaklak

Lịch trình 14 ngày nhảy dây giảm cân #nhayday

Lịch trình 14 ngày nhảy dây giảm cân #nhayday

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]