【HTL】🍰①【自分の気分に虫めがね】心のことをやって現実を動かそうとしてませんか？【Happyちゃん】
Автор: うんのともこ
Загружено: 2020-11-09
Просмотров: 53323
《2020.06.05 HTL朝配信》
💁♀️この動画の続きはこちらです
気分を感じよう、味わおう、その自分の気分にフォーカスしよう
• 【HTL】🍰②【気分を感じよう、味わおう】自分の気分にフォーカスしよう【Happyちゃん】
エゴキンマンの必殺技を探すことは自己対話
瞑想することはソースとの繋がりを感じること
人のことを見て『いいなあ、素敵だね、よかったね』ってこの感じてる気分、その時に自分のこの気分に虫めがねしたらいい
人のことあんまりそれで見過ぎで、最初は『素敵だなあ、よかったね』って思ってるのに『ほらほら、この人は素敵だけど、お前はできないだろ？』みたいな風になってお祝いしたくなくなる
それをセーブするために『よかったね、素敵だね』って自分で感じれたわけ、人のことを使って、他人のこと使って気分味わえたわけだから、そのあと虫めがね登場させて自分の気分にフォーカスする
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