لماذا يجب أن تكتب آلامك؟ سحر التدوين العلاجي الذي سيغير حياتك! العلاج النفسي الذاتي 💯 الصحة النفسية

مرحبابكم حبيباتي في حسابي على انستقرام لكل استشاراتكم المجانية
https://www.instagram.com/elmara_naji...

هل تشعرين أن يومك يضيع في الفوضى ؟ هل تعبتي من نسيان اهدافك ؟ في هذا الفيديو ،سنكتشف معا سحر التدوين journaling و كيفية تنظيم الحياة اليومية بالورقة و القلم. نتعلم طريقة كتابة قائمة المهام اليومية to do liste بذكاء ، و تقنات تخطيط الأهداف لعام 2026 لتكوني إمرأة ناجحة و منتجة. التدوين ليس مجرد كتابة ، بل أسلوب حياة لتفريغ الدعاء و تحقيق الأحلام
في هذا الفيديو على قناة المرأة الناجحة ، نغوص في عالم التدوين العلاجي و كيفية استخدام الكتابة كأداة قوية للتشافي من الخدمات و تفريغ المشاعر السلبية ، سأشاركك المادة العلمية وراء هذا العلم و تمارين تطبيقية تساعدك على استعادة توازن نفسي و بناء حياة هادئة
أفضل إستراتيجية لتخطيط الأهداف السنوية و الشهرية للمرأة الجزائرية و كيفية تحويل الأحلام إلى حقيقة باستخدام تقنية الأهداف الذكية SMART.
روتين التخطيط الناجح لعام 2026 : التوازن بين البيت و العمل و العبادة من أجل التطوير الشخصي personal development plan


Strategic planning
Strategic goals
Vision
Planning the Time
dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha
ont parle de la stratégie
brain dump
journaling
to do list
productivity hacks
time management for moms
daily planning
il faut étudier la science de la gestion d'argent car il y a des règles fix qu'il faut suivre pour parvenir à faire des économies et investir tes économie pour aboutir a la liberté financière
c'est une stratégie qu'il faut suivre
dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle de la répartition du budget et des idées pour économiser de l'argent et comment investir ton argent
l'investissement dans l'or et garantie car ton argent garde sa valeur
il faut éviter les dépenses inutiles et le gaspillage d'argent
il faut fixer des objectifs et faire des économies puis investir
dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle de la zone de confort
Comment planifier pour sortir de la zone de confort
Comment évoluer pour aboutir à la liberté financière et la réalisation des objectifs et la réalisation de tes rêves qui devient une réalité
la répartition du budget et des idées pour économiser de l'argent et comment investir ton argent
l'investissement dans l'or et garantie car ton argent garde sa valeur
il faut fixer des objectifs et faire des économies puis investir dans des projets ou bien dans l'or
في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن الخروج من منطقة الراحة
التخطيط الاستراتيجي
الأهداف الإستراتيجية
تنظيم الوقت
الرؤية
النحاح و التحفيز
تغيير واقعك
الخروج من منطقة الراحة و تحدي مخاوفك من اجل التعلم و النمو و هذا ما يوصلك الحرية المالية و تحقيق احلامك التي تتحول الى واقع و تحقيق كل اهدافك
الخروج من منطقة الراحة يغير واقعك لتصبح نسخة جديدة من نفسك
ادارة الأعمال
الإنتاجية
التطوير الذاتي
التدوين
تفريغ الدماغ
استثماره مستقبلا في مشاريع او في الذهب و عن الإدارة المالية الأسرية
يعتبر الاستثمار في شراء الذهب إستثمار آمن و تستطيع المحافضة على قيمة مدخراتك
من اجل النجاح في حياتك و تحقيق الأهداف و التغيير من العشوائية الى حسن التدبير و التصرف يجب اعتماد الورقة و القلم و التدوين و ذلك بكتابة الأهداف و تجزئتها و تقسيمها الى اهداف بسيطة قتبلة للتحقيق و تكوين كل المصاريف الشهرية من اجل معروفة قائمة المستلزمات الشهرية لأسرتك و معرفة فيما يضيع مالك و ماهي الأمور و الكماليات التي يمكنك تفاديها و الإستغناء عنها و ما هي الأمور التي تأخذ مبلغ كبير من ميزانيتك و يمكنك تغييرها من اجل الإقتصاد
الكتابة و التدوين تساعدك من اجل تفادي الديون و التقسيط و تككنك من حسن التدبير و التسيير و من النجاح في تسيير الميزانية
التصرف في الراتب و تفادي العشوائية و المصاريف الزائدة و تحديد أهداف و العمل على تحقيقها
الشراء بالتقسيط هو فخ يقع فيه العديد من الناس المصابون بهوس الشراء و لايستطيعون جمع اموالهم و شراء ما يحتاجونه
في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن تقسيم الشهرية و تقسيم الميزانية للأسرة مع افكار من اجل الإدخار و الاقتصاد و توفير المال من اجل استثماره مستقبلا في مشاريع و الذهب
يعتبر الاستثمار في شراء الذهب إستثمار آمن و تستطيع المحافضة على قيمة مدخراتك بتحويلها إلى ذهب
التضخم هو قانون من قوانين المال و الذي هو عبارة عن انخفاض لقيمة العملة النقدية و هذا قانون ثابث و لا يتغير لهذا يجب تحويل المدخرات من اموال الى اصول
#libertadfinanciera
#personaldevelopment
#journaling
#productivity
#timemanagement
#personalskills
#softwaredevelopment
#softskills
#libertéfinanciere
#investing
#investissement
#investment
#therapeutic
#money
#succès
#success
#successmotivation
#reusita
#reussite
#gestion
#goals
#goalsetting
#strategicplanning
#planning
#podcast
#gold
#or
#motivation
#motivational
#motivationalvideo
#motivationalquotes

#العراق
#الجزائر
#الكويت
#المرأة_الناجحة
#تونس
#فرنسا
#كندا
#السعودية
#النجاح
#الخطة_المالية
#بداية_جديدة
#التدوين
#الذكاء_العاطفي
#تنظيم_الوقت
#المرأة_الجزائرية
#المال
#اكسبلور
#اكسبلور_explore
#الحلم_يتحقق
#ترند
#تسيير_المال
#التدوين_العلاجي
#العلاج
#الهرم_المالي
#الادخار
#الاستثمارات
#الاستثمار_الناجح
#الذهب
#الرؤية
#التخطيط
#الإستقلال_المادي
#التخطيط
#التخطيط_الاستراتيجي
#الأهداف_الإستراتيجية
#الحرية_المالية
#تنظيم_الوقت