レシーブで前のボールを上げる方法！【バレーボール】

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▼本日の内容▼
【レシーブで前のボールを上げる方法！】です！

前のボールが苦手な方は意外と行けない！と諦めているだけのことが多いので
今日の方法を是非試してみてほしいです😊


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