레슬링스터디6 : 낮은 아웃사이드 원렉 테익다운 7가지

레슬링 기술 강좌1 : 태클 방어 & 반격 [KTT 전찬열 & 김성민]

5가지 원렉 테클 카운터 [전찬열의 레슬링 / 노기 주짓수 스탠딩 기술강좌]

상대방 힘을 역이용하는 싱글렉 연결기술!

레슬링 스터디

MBC SPORTS +2026 주짓수 국가대표선발전 + 태백여자 일반부 +70kg 결승전홍 : 경북 박소영청 : 대구 이로운

태클! 들어 가긴 하는데 테이크다운이 안 될 때! 이거 꼭 보세요! 두 번 보세요!

[10분 완성] 남경진의 아웃사이드 싱글렉

극비 고급 기술 공개 👊🏻 상대에게 목 꽉 잡혔을 때 태클 들어가는 법!!!! 잡혔다고 못 들어가는 게 아녜요!

[전찬열의 시선] 종합격투기 (MMA)의 기술 EP.01 레슬링 태클 방어 & 반격 (wrestling sprawl)

Гордон Райан: Простой способ доминировать в закрытом гарде

주짓수그래피 Ep4.5 : KTT 전찬열감독의 레슬링 손싸움 & 남북초크 Part2

다양한 싱글랙 테이크다운방법 (1편)

Подготовка сборной Дагестана к «Ярыгинскому турниру»

다양한 싱글랙 테이크다운방법 (2편)

Редкие и необычные техники и приемы Дзюдо 🔥

예측 불가 태클! 상대를 방심시키는 태클! 팔이 밖에 있어도 상대 반대 발이 나와있어도 신기하게 들어가는 태클!

[전찬열의 시선] 레슬러와 MMA선수들은 '꼭' 알아야 할 기술! (종합격투기의 기술 EP.03)

[전찬열의 시선] 종합격투기(MMA)의 기술 EP.02 상대에게 한쪽 다리를 잡혔을 때... (wrestling sprawl)

Буакав Пор Прамук Ломает Лучших в Мире Бойцов на К-1 МАХ 2006 – Это Должен Помнить Каждый

125kg 헤비급 레슬러가 생체인들에게 꼭 알려주고싶은 레슬링 꿀팁